每天工作繁忙没时间运动减肥，以致很多脂肪就囤积在了身上，让我们越来越胖。中药减肥是一种可以很轻松帮助我们甩去脂肪的方法，但是大多数人又不喜欢中药的味道，怕苦。那么小编就为大家推荐几种自制中药减肥茶，让你每天轻松甩脂肪，还可以美容哟!
乌梅减肥茶
药材：乌梅、甘草各3g，干菊花5朵，枸杞10粒
饮用方法：将上面所有的材料一起和沸水放入锅中煎煮20分钟即可出锅饮用。
小编点评：这道减肥茶生津解渴，有很棒的解毒功效。经常有事没事的时候饮用可以帮助我们促进肠胃的蠕动，有利于消化达到减脂的作用效果。
金银花减肥茶
药材：金银花、菊花、山楂各15g
饮用方法：将上面的材料与水一起放入锅中用清水煮半小时即可饮用。
小编点评：这道茶可以帮助我们消化体内的积食，利于排便，方便排毒，可以有效的刮掉肠道里的油脂，起到减肥的效果。
副标题
玉米须减肥茶
药材：玉米须50g
饮用方法：将玉米须和沸水一起放入锅中用小火熬煮20分钟即可倒出来饮用。
小编点评：这道茶可以有效的利水利尿，降血压，很好的帮助我们排出身体里多余的毒素和废物，起到瘦身减肥的作用。
芹菜减肥茶
药材：芹菜3根、胖大海30颗
饮用方法：将芹菜洗净后切成段，与胖大海一起放入沸水中煎煮2分钟即可，倒出茶水饮用。
小编点评：这道茶消肿的作用特别棒，利水利尿，对一些肥胖型患者特别的有效哦。
小编以上介绍的自制中药减肥茶大家是否都学会了呢?想瘦就赶快试试吧，效果真的很棒呢!想了解更多中药减肥茶的制作方法请看“常喝自制中药减肥茶 轻松甩脂无烦恼”。
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