吃什么中药减肥效果最好呢?有很多，可是喝中药怕苦怎么办?制成药膳吧!不仅可以满足你吃的欲望，还能帮助我们快速甩去身体的脂肪起到减肥的效果，下面就跟小编一起来学习制作可以减肥的中药药膳吧!
药膳牛肉汤
材料：牛肋条、川穹、茯苓、红枣、甘草、熟地、桂枝、米酒
做法：将牛肋骨放入开水中烫一会再拿出来砍成小段待用。所有药材洗干净后放入牛骨高汤中熬煮30分钟，然后将牛肋条和米酒一起放入高汤中小火炖煮3小时，起锅前加入适量盐即可。
点评：这些中药都具有利水利尿的作用，可以促进肠胃的消化，清除体内过多的积食，对减肥起到很棒的效果哦。这道药膳味道也不错，不妨试一试吧!
小编推荐指数：★★★☆☆
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山药炖牛腩
材料：牛腩、山药、胡萝卜、生姜、料酒、桂皮、八角、陈皮
做法：将牛腩洗干净后切成小块状和各种香料一起放入沙煲中炖煮，然后把胡萝卜、山药切成块，等牛腩煮了半小时后再倒进去炖烂为止，起锅时加入少许的盐和鸡精调味即可。
点评：胡萝卜含有大量的维生素营养，山药里虽然有淀粉但是含有的膳食纤维可以促进人体消化，不易被吸收，抑制体内的物质转化为脂肪，减肥效果很不错呢!
小编推荐指数：★★★★☆
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夏枯草黄豆汤
材料：夏枯草、绵茵陈、甘菊花、黄豆、冰糖
做法：将所有材料洗干净后，把夏枯草、绵茵陈和黄豆一起放入锅中水煮30分钟，最后放入甘菊花和冰糖煮融化即可。
点评：夏枯草可以清楚体内的脂肪，抑制脂肪的生长，有降血脂和瘦身的作用，绵茵陈利水利尿，对便秘型肥胖患者很有效。
小编推荐指数：★★★☆☆
看了上面这些你知道吃什么中药减肥最好了吗?想要减肥的你就赶快试试吧!想了解更多中药减肥的信息请看“3种最好的民间中药减肥秘方”。
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