冬季想要轻松减肥最好的的方法之一就是采用中药减肥配方来泡澡,这个方法简单有效又轻松,绝对会受到不喜欢运动热群的欢迎哦。下面小编就为大家推荐两种泡澡的中药减肥秘方,想要瘦得轻松点就来学习吧!
中药泡澡配方
材料:荷叶、防己、柏子仁各2两,泽泻一两半
方法:用适量的水把以上材料泡20分钟,然后倒入锅中开大火煮30分,再用纱布过滤掉药渣,留下药汤倒入浴缸,不过不要以为这样就可以了,还要加入拍打过的姜母和一瓶米酒。这些东西都可以促进我们身体的血液循环,加速身体对药材的吸收,泡澡30分钟哦,如果水冷了还可以继续添热水。
中药泡澡配方
材料:玫瑰花、金银花各15g,公丁香、细辛各10g,白芷30g,檀香10g,甘草12g
做法:将以上材料用水煎煮好了以后将药渣过滤掉,然后倒入装有温水的浴缸中泡澡。在洗澡的过程中药多按摩身上肉肉多的地方,比如说大腿内侧、小腹和手臂内侧。
副标题
中药泡澡配方
材料:干桑叶1斤
点评:将桑叶磨成细细的粉末状,然后用袋子包好。洗澡的时候将1~2碗的量倒入盆中进行搅拌,然后泡澡。这样可以帮助我们散掉体内的热气,促进身体血液循环和加快代谢,起到瘦身的效果。
中药泡澡配方
材料:甘菊花1斤
点评:将1斤甘菊花磨成细细的粉末状,每日泡澡的时候取适量粉末倒入浴缸中搅拌,然后泡澡,这样可以清热解毒,治疗一些皮肤上的问题,还能加快脂肪的燃烧,起到减脂的效果。
以上几种中药减肥秘方你一定要记住了哦,泡澡轻松又舒服的减肥方法最适合冬天进行了,既不需要运动得大汗淋漓,又不需要让你服下苦苦的中药,所以MM们可以尝试尝试这种中药减肥方法。这些知识点不能够满足你的话,就和小编来看看这一篇文章吧:方便实用的中药减肥配方
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