中药减肥是一种很养生的方法,不仅对身体好还能强身健体,帮助甩掉身上多余的肥肉,是爱美的女性大爱的一种减肥方式!下面就跟小编学习如何制作中药减肥茶吧!
中药减肥茶配方一
材料:决明子10g、干山楂、陈皮各6g、甘草2g
做法:讲干山楂和陈皮洗干净后拨成小片待用,将决明子和甘草放在被子里用开水泡开变色后放入干山楂和陈皮,盖上盖子闷5分钟左右即可。
效果:决明子是一种很棒的减肥重要,可以润肠通便排除身体里多余的废物,甘草调解茶水的味道,让茶水喝起来比较顺口甘甜,同时保护着我们的肠胃。
小编推荐指数:★★★★☆
副标题
中药减肥茶配方二
材料:干山楂、决明子各15g、甘菊花6g
做法:将决明子磨成细细的粉末然后放在杯子里,倒入适量的开水冲泡然后放入干山楂和甘菊花一起,每天一杯即可。
功效:菊花可以降火明目,润肠通便,山楂可以消除油脂,搭配上减肥中药决明子就起到了很好的瘦身作用。
小编推荐指数:★★★★☆
以上就是小编为大家搜罗来的两款很棒的自制中药减肥茶,喝茶对身体有益,喝中药茶还能养生,又能减肥,一举三得!想了解更多中药减肥的方法请看“各种中药秘方中不能缺少的主角”。
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