家住在南宁的谭小姐是一个肉肉的女生，每次买衣服的时候她都很烦恼，喜欢的衣服穿在身上都是紧绷紧绷的，真难看。她是一个不喜欢运动的人，但是又想快速的变瘦，后来朋友跟她说喝中药减肥茶可以轻松瘦身，她半信半疑，中药减肥真的有效吗?下面就让健康网小编来告诉你吧!
中药减肥是从古代流传至今的减肥方法，深受很多年轻人的喜爱，特别是用中药泡成的自制减肥茶，在平时随便用开水泡来饮用，长期坚持这个好习惯就可以把肠胃里的油脂全部清理干净，是一种轻松简单的瘦身减肥方法。下面小编就来叫大家如何制作中药减肥茶吧!
中药减肥茶
材料：干荷叶、浙贝母100g，干山楂250g，皂荚、生大黄、陈皮各50g
配方：将以上所有材料磨成细腻的粉末然后密封在袋子里，每天取出50g粉末用开水冲泡分2次饮用。
点评：这道减肥茶可以轻松有效的促进肠胃蠕动，排除身体里的垃圾和积食起到瘦身减肥的效果。
副标题
中药减肥茶
材料：茵陈40g，首乌、葛根、丹参各20g，金樱子、黄精各30g，生山楂、泽演15g，三七粉5g
配方：将以上的材料全部放如砂锅中，倒入适量清水煎服，每天早晚各服用1次。
点评：这个减肥茶喝起来的效果不是一般好，山楂、泽演、首乌属于泻下药，可以促进肠胃更加快速的蠕动，其他则可以促进人体血液循环进行更好的燃脂。
中药减肥茶
材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克
配方：将以上所有的材料磨成细细的粉末，用开水重复，一日1~3次。
点评：这个减肥茶利水消脂，可以排除我们身体里多余的水分和毒素，让脂肪更快速的代谢掉祈祷减肥的效果。
喝自制中药减肥茶减肥其实是一种享受，每天喝着自己动手的成果，然后看着自己一天一天的变轻，这个过程比什么都满足。如果还想了解更多关于中药减肥茶的知识可以看看这篇文章：决明子制成中药减肥茶效果如何?
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