在众多的快速减肥方法之中，花草茶是一种理想的选择。花草茶减肥养颜，深受女士的欢迎。如果有时间，在家给自己调配一杯花草茶，在冲泡的过程中好好感受那股茶香，未尝不是一件乐事。下面向大家推荐一款荷叶山楂减肥茶。
快速减肥方法之所受到人的爱待，就是因为它的效果明显，并且时间很短，如果再健康一点效果就会更好。如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作。
每次吃完桔子之后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟左右，彻底冷却后取出即可。
当我们对于快速减肥方法，有一个好的认识之后，花草法无疑是一个很好的选择。
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