茶的文化在中国源远流长，对于减肥一族来说，合理饮用中药制剂茶，可以起消脂瘦腿的作用。更你的曲线更迷人。那么各种茶饮在市场上源源不断，究竟那一款是适合自己的，不妨来看看。
下面推荐三款纤腿瘦身茶，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的减肥人群。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著!
纤腿瘦身茶一：昆藻茶
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
功效：消痰、利水、减肥。
纤腿瘦身茶二：金银花茶
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
功效：去脂通便、降压 减肥 。
好文推荐:
居家瘦腿操快速瘦腿的方法 >>>
瑜伽减肥的六大误区 >>>
丰胸方法 早晚丰胸的秘籍 >>>
三日瘦身食谱 7天能减4斤 >>>
排毒7法 清理肠道快速减肥 >>>
减肥过程容易忽视哪些细节 >>>
转载自制中药茶饮让你更苗条请保留当前网址：https://www.881686.com/jfynzh/12262.html