喝减肥茶减肥是目前较为流行的减肥方式，不仅能够解渴润喉，还能够轻松达到减肥的目的，可谓一举多得。下面就介绍一款自制平易减肥茶，希望能够帮你轻松拥有完美瘦身材：
减肥套餐之：自制平易减肥茶
减肥茶：决明子是大部分减肥茶的主要成分，决明子冲水代替减肥茶，会省钱得多。
自制平易减肥茶
材料：荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。
做法：将以上材料共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡。
饮用方法：代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮，连服3个月。
功效：荷叶性味苦平，具有“开胃消食”、“散瘀血、消水肿”之功效。生山楂味甘酸，性微温，专散瘀血、消食积、治食肉不消。
生米仁性凉味甘淡，以清热、消水肿见长。橘皮苦温，专主理气燥湿。全方组合后具有消食、去脂、利水、行气、燥湿之功用。
减肥胶囊：最新配方是醋泡黄豆，即使用最好的米醋和黄豆，一个月也花不了10元钱。
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