喝减肥茶减肥已经不是什么神秘的事情了。特别是在节日过后更加多人通过喝减肥茶消脂解腻。但是喝减肥茶减肥是有副作用的哦。减肥茶的副作用不容小觑,下面一起来了解下常见的减肥茶副作用有哪些。
1、腹泻、肠胃功能紊乱
一些减肥茶喝下去之后会阻断脂肪的吸收,喝下去之后会出现腹泻的症状。长期喝这些减肥茶会出现溶脂性香味素和矿物质吸收不足,不建议饮用。
还有一类减肥茶也会导致腹泻,但是主要是因为喝减肥茶后影响肠胃功能,导致肠胃功能紊乱才会腹泻。长期饮用这些减肥茶会导致营养不良,严重的还会休克。
2、导致营养不良
减肥茶的种类有很多,因此减肥原理也不同。有些主要是通过抑制食欲来减肥。抑制食欲的减肥茶在减肥初期效果比较明显,食量会大量减少,人也很容易瘦下来,但是如果长期这样,会造成营养不良,食欲不振,对健康有损害。
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