害怕市面上的减肥茶会有副作用，那试试自制减肥茶吧。今天编辑分享中药减肥茶配方，教你针对不同肥胖原因自制减肥茶，消脂减肥去水肿。
一、去油脂篇
脂肪的堆积与饮食及生活作息相关，摄取太多油脂，重口味，常熬夜及不运动者，甚至不当的节食都会告成脂肪的囤积，而人体中最容易囤积脂肪的地方就是腹部，臀部及大腿处，以下介绍的荷叶山楂茶，玫瑰陈皮茶两道茶饮，有助油脂的去除。
1、荷叶山楂茶
适用对象：食欲旺盛或常吃火锅。烤肉等大餐者。
材料：荷叶3.5克。 炒决明10.5克。 山楂7克煮1500CC的水当开水饮用。
功效：分解脂肪 。 降低食欲。
注意事项：孕妇与手脚冰冷者不宜食用。
2、玫瑰陈皮茶
适用对象：饮食时间较不正常且较少运动者。
材料：柴胡7克， 玫瑰3.5克， 陈皮7克煮1500CC的水当开水饮用。
功效：可促进脂肪分解， 排除肠管内积气。
注意事项：疲倦乏力与少痰， 或无痰但脸色潮红者不宜服用。
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