马上就要迎来一年一度的春节了，感觉年味儿越来越浓郁了。随着春节的临近，各种大大小小的聚餐随之而来，不胖三斤都不好意思说自己过了个春节!不过，对于爱美的小仙女来说就会感到非常痛苦了，因为春节过后又要开始减肥之旅了。接下来，这几个吃货小套路你需要get!
换个小盘子
大盘子和小盘子放的量是一样的，但是在大盘子的映衬下总会觉得自己其实并没有吃进去多少。效果最好的减肥产品如果是小盘子就能很清楚的控制自己的量。
边照镜子边吃
看着自己的胖脸还想吃下这块蛋糕么?--放到一旁，乖乖的吃水果吧~
把零食放到不方便拿到的一侧
尽量不要把零食放在你的左手侧，你肯定会停不下来!放倒总在工作的右手，这样你没有时间停下来吃零食。
罪恶的高热量食物吃前记得要拍照
吃美食的时候大家都爱秀朋友圈，这是个很好的习惯哟!并且一定要留在手机里，每次吃饭前看一遍，自己竟然吃过这么多罪恶的高热量食物。瘦身最有效果的产品还想不想减肥啦!
千万不要边玩边吃
边玩边吃会让你吃的更多，不知不觉你会被你惊人的食量吓坏。吃饭要专心，这样也会加快消化。
细嚼慢咽 吃一口就放下餐具
观察过很多很瘦的姑娘，她们的进食速度非常的慢。细嚼慢咽会让大脑容易接收到你已经吃饱了的信号，吃的太快很容易吃的过饱。
今年春节瘦三斤，根据自己的习惯制定计划吧~
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