酸碱度通常是化学中用到的专业名词，但是你知道十五中的酸碱度能够帮助减肥吗？根据人体体内的酸碱度，采用相应酸碱度的食物进行食疗，能够使体内酸碱平衡，从而身体的肥胖度也会趋向平衡，也就是我们常说的减肥。漂亮女人网带来全新概念减肥法，让你一瘦再瘦！
酸性食物营养不良肥胖者
酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类，即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。
花生海苔粥
材料：新鲜去壳花生10g、海苔20g、白米50g
制作：将新鲜花生和白米一起下锅熬煮，粥熟时放入切好的海苔搅拌即可食用。
食用:代替晚餐，每周3——5次
功效：选用食材均为酸性食物，更是依据强中弱三种不同酸性程度选择，含有丰富矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，同时减少体内的脂肪堆积，促进脂肪代谢。
中性食物水肿虚胖
相对于酸碱食物而言，食物所含的金属元素与非金属元素基本均衡，进入人体后代谢产物的酸碱基本平衡，成为中性食物。由于大自然中的食物或多或少PH都有所偏向，因此中性食物较少，而适宜的人群也有所偏少。
竹盐咖啡
材料：竹盐10g、黑咖啡250ml
制作：将竹盐搅拌在黑咖啡之中融化即可。
食用：早餐后半小时饮用，每周不得多于4次。
功效：竹盐中含有天然硫磺和松脂的成分，可以有效中和、化解金属毒素，充分调节人体内的酸碱平衡，搭配黑咖啡之后能够对皮肤的新陈代谢起到增进作用，帮助身体排出身体内多余的水分和废物。
碱性食物脂肪肥胖
食品的酸碱性与其本身的pH值无关，主要是食品经过消化、减肥胶囊吸收、代谢后，最后再人体内变成酸性或碱性的物质来界定。瘦身产品排行榜含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，即为碱性食品。由于现代人的饮食习惯，其体内往往呈酸性，需要碱性食物啦中和平衡。
芒果大豆丸
材料：芒果1个、黄豆10g、酸奶一杯
制作：先将芒果去皮后搅成泥状，黄豆煮熟晾凉，然后和芒果一起倒入酸奶中搅拌。
食用：代替正餐食用
功效：两种食材均为碱性食物，同时芒果搭配酸奶能够强健体质，改善现代人的各种亚健康状态，加上黄豆的丰富维生素和矿物质，这道食谱能够降低体内的脂肪堆积，促进脂肪的氧化和燃烧。
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