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减肥还能上瘾?让《王者荣耀》来教你!想放弃的时候看看这个

时间:2018-06-04 15:58:38  作者:拜拜肉减肥网

   王者荣耀》作为一款现象级手游,已经充斥在身边每个角落。上至六七十岁老奶奶,哪种减肥药效果最好,下至七岁小学生,《王者荣耀》成为一款当之无愧的全民游戏。

  要是能让我对减肥这么上瘾,我愿意失去十斤肉。那么,《王者荣耀》究竟有什么魔力,能让大家上瘾?


 

  设定目标,即时反馈

  游戏里击杀小兵获得的金币和经验、击杀对手获得的成就感、和队友集合团战的乐趣、每局结束战绩总结和评选MVP……这一系列过程都对玩家的操作给予立刻反馈,从而给玩家带来满足感和成就感。

  而减肥的过程却不是这样。虽说运动中也会产生反馈,比如举起更重的铁、跑更远的距离,这些都能带来成就感和快乐。但是运动了好几天乃至好几个星期,体重却不一定有明显的变化。这个时候,你还能笑得出来吗?

  毕竟我们的最终目的还是减重,然而不幸的是,减肥并不是一项短期工程。虽然在运动期间很开心,但是当你发现体重变化不大后,也就是无法从你的运动中获得及时反馈,自然有很多人无法坚持,更别说对减肥上瘾了。

  由易到难,循序渐进

  凡是能在大众中普及开来的事物,大多数的难度都不会很高。而那些需要很强技术的东西,往往只会在一部分人中受欢迎。

  《王者荣耀》就是这样,不像dota、lol一样操作复杂,新手就能快速上手。不同定位和技能的英雄也为玩家增添了更多选择,即使以前从未玩过moba类游戏的玩家,也能在短时间内快速入手。正因为它难度适中,才适合在大众中推广。

  而减肥则不一样。减肥的方式有很多种,拿有氧运动中最简单的跑步来说,不是你迈开腿往前跑就可以,跑鞋是否合适、动作是否正确、能否确保不会伤及自己……这些都需要考虑进去。

  更难的是光是从距离来看,跑步就分为短跑、中长跑,更别说上坡跑、下坡跑、变速跑、hiit跑、法特莱特跑、短到百米冲刺,全国减肥产品排行榜长到马拉松甚至超马了……因而,一个新手短时间内无法完全掌握各种各样的跑法,至于无氧运动那就更复杂了!

  所以,减肥也要像玩游戏一样,从简单的入手,找到适合自己的节奏。一味的追求难度,而忽略了身体的积累,反而是过犹不及。

  设小目标,减肥品排行,积微成著

  游戏里往往都会有成就系统。成就系统也是一种反馈效应,但他不是即刻反馈,更像是在你通往满级的道路上的一个个小目标,每隔一段时间或达到某种等级就能领取一次,不断的激励你向下一个小目标冲刺。

  在减肥的路上,如果能给自己设立若干个目标,不断激励自己,像打游戏升级一样,想必也不会很辛苦吧。人如果没有梦想~那和咸鱼有什么区别呢!

  而追逐梦想的道路上,一个人走得快,但一群人却能走的更远更坚定!想要轻松又高效的减肥?绝对有可能!

  学会《王者荣耀》的套路,运用在减肥的道路,减肥药排行榜你的减脂大业定能事半功倍!

  
 

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