姜与红茶都具有不俗的减肥瘦身效果，而两者结合起来的姜红茶减肥同样效果卓著。姜红茶减肥该怎么做，又有什么需要注意的，我们一起来了解一下。
姜红茶做法：
红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
材料：立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜
要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量
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