春季干燥，喝茶能降温解暑。本来喝茶就是中国几千年的传统文化，在这荷花盛开的季节，何不用荷叶减肥茶来修饰身材呢?
荷叶的减肥效果主要来源于荷花的根和叶，具有利尿通便的作用。想要和荷叶茶减肥，还需要一些正确的方法哦!
1、首先，荷叶茶只有第一遍有减肥的效果，重复泡就没有任何效果了。
2、想减肥，每天喝3到4杯荷叶茶最好，有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
3、荷叶茶最好是饭前空腹饮用，能增加饱腹感，正餐时自然就不会吃得过多了。
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