蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果。
很多MM都知道蜂蜜能够减肥,但是蜂蜜的糖分也有很高的。换一种吃饭会降低蜂蜜的糖分,能让减肥效果事半功倍哦!那就是蜂蜜绿茶饮品,看教你如何制作吧!
材料准备:蜂蜜、绿茶
将蜂蜜和绿茶各自泡好,因为要混合绿茶的苦味,所以蜂蜜稍甜一点。绿茶就不要泡太浓了,将这两杯东西泡好之后用一个大杯子把两者都放进去混合起来。等它冷却之后就放在冰箱冰冻即可饮用。
蜂蜜的养颜瘦身加上绿茶的消脂解渴,美妙绝伦的减肥组合饮品,想要减肥的MM们,还在等什么?赶紧试试吧!
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