主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力
内详
曲洪禹
钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
彭乙航,陈庆华,于洋,张楚涵,张行健,王小草,尤玥,BrAnT.B
锤娜丽莎,李川,张维威
刘恋,朱婧汐,李希侃,杨若天
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