良多的人具有着一个赘肉累累的腹部，特别是白领一族们，因为持久的作办公室，便秘问题就会呈隐，而且很容易形成腹部的脂肪聚集，主而赘肉累累。所以医治便秘的问题也是很受关心的，由于如许可以或许排毒养颜!那么怎样医治便秘呢?昨天小编就给你保举一些润肠清脂的，助你匹敌便秘瘦小腹! 蜂蜜喷鼻油汤 原料：蜂蜜30克，喷鼻油5克，白开水100毫升。 作法：将蜂蜜、喷鼻油倒入碗内，搅拌平均，插手温开水即可。 用法：逐日晨起服食。 功能：益气润肠，减肥药排行榜，用于气阴两虚惹起的便秘。 桑椹糖 原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。排毒养颜 告别小腹婆 作法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火至稀薄，再插手干桑椹末，调匀。然后继续，直至用铲子成丝状，不粘手时，停火，将糖倒正在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。 用法：每次适量，逐日2次。 功能：滋补肝肾，用于肝肾阴虚惹起的便秘。 松子仁糖 原料：白砂糖500克，松子仁200克。 作法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火至稀薄，再插手松子仁，调匀。然后继续，直至用铲子成丝状，不粘手时，停火，将糖倒正在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。 用法：每次适量，逐日2次。 功能：润肠通便，用于肠燥便秘。 土豆蜜膏 原料：土豆1000克，蜂蜜适量。 作法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中至稀薄，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再至稀薄，停火，待冷，装瓶备用。 用法：每次服用10毫升，逐日2次。 功能：健脾益气，可用于气虚惹起的便秘 当本人的身体呈隐便秘时，必然要惹起足够的注重，由于便秘会使体内积累大量的毒素，切不成乱花药，三餐一般，多喝水，多吃蔬菜生果，连结优良的心态，表情开滞，如许才会到达康健减肥的目标。
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