2018年马上就要来了，是时候告别浮躁，告别懈怠，以最努力的姿态，继续前行。
只要一直在路上就没有到不了的远方。元旦怎样才能拒绝油腻，做一只欢脱的小可爱呢？佳佳又来解答了……
Q：元旦少不了要聚会、喝酒，吃舒尔佳能喝酒吗？
A： 虽然舒尔佳并不会和酒精发生冲突，但是，酒精的热量非常高，减肥期间喝酒会影响减肥效果，所以不建议饮酒哦！
Q：我喜欢喝茶， 和舒尔佳会有冲突吗？具体怎么服用呢？
A：没有冲突的，您只要正常饮食就可以了！舒尔佳是随餐一粒用药，但是如果未进食或饮食中不含脂肪，可省略一次服药。如早餐中含有油炸、油煎、油炒、糁等食物或含有奶油、奶酪等高脂食物，同样可以服用舒尔佳。
现在没有证据证明加大用量后能增强疗效，所以请按推荐剂量服用，不要擅自增加用量哦
Q：有了舒尔佳，元旦聚会是不是就可以放开量吃了？
A： 并不是哦，舒尔佳能够排油减脂，但是效果有限，能够抑制饮食中30%的脂肪吸收，如果脂肪摄入量是正常饮食1.5倍，舒尔佳抑制30%，还吸收1.05倍，不但起不到减肥效果，反而会变胖。
因此，服用舒尔佳也应注意配合控制饮食，清淡饮食，多吃水果蔬菜，增加运动量，才能达到良好效果。
Q： 服用舒尔佳时怎样控制减少油性便？
A：是这样的，约50%的胃肠道不良反应持续时间小于一周，大多数不超过4周，对于油性便比较严重的患者建议：服用舒尔佳的同时应尽量减少摄入脂肪含量高的食物；饮食中多吃富含膳食纤维的食物，包括粗粮、蔬菜、水果、豆类等。
Q：减肥快慢对效果有影响吗？有的人一天瘦一斤，靠谱吗？
A：我们都知道，真正的减肥是要减脂，而脂肪的减少速度又是非常慢的，俗话说“一口吃不成胖子”。同样，一顿两顿不吃，也饿不成瘦子。
减脂肪到底多辛苦呢？你知道一公斤脂肪能储存多少能量吗？大约是7700千卡！7700千卡热量大约相当于13斤米饭，大约是16个汉堡！
一般女生，慢跑一个小时，消耗的热量是300千卡左右，这样算，你想通过运动来消耗7700千卡，要跑将近26个小时，路程大概就是从北京一口气跑到天津，再折返一半的路程。
所以，少吃，从源头抑制脂肪是明智的选择。
新年新气象。不管2017年的减肥目标你实现了多少，2018年，又是新的开始。减肥，我们一直在路上，陪你！
舒尔佳奥利司他是一种可逆的胃肠道脂肪酶抑制剂，可抑制食物中脂肪的吸收，只在胃肠道起作用，不作用于中枢神经，不参与血液循环，是真正的健康减脂产品。
以上便是本期的佳佳小课堂，如果有其他关于舒尔佳的疑问，欢迎留言咨询。您还可以拨打24小时热线400-0539-310，我们的客服美眉将竭诚为您服务。
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