减肥方法
学龄前儿童膳食指南是什么呢
口味应清淡，尽量少用或不用味精等调味品，控制食盐用量，可选择天然新鲜香料(葱、蒜、洋葱、柠檬、醋等)和新鲜果蔬汁进行调味。 本指南适用于2周岁以后至未满6周岁的学龄前儿童。经过7~24月龄期间膳食模式的过渡和转变， 减肥药排行榜 ，学龄前儿童摄入的食
谁说减肥要运动，睡觉也能瘦一圈
最近芝加哥大学的研究者们发现，睡眠不足会影响燃脂。他们以10名超重男女为研究对象，进行了两期实验，每期实验为期两周。每期实验中他们摄入等量的低卡路里食物，不同的是在第一期实验中他们每晚保持8.5小时的睡眠，而第二期实验只有5.5小时。结果发现，每
经期减肥操轻松燃脂效果好
整个夏季女人们最关心的事情就是减肥瘦身了，网络上有很多不同的 减肥方法 ，经期减肥法，睡觉减肥法，拔罐减肥法等等。其实不管是什么样的 减肥方法 ，最重要的就是选择适合自己的，对身体没有害处的才行!下面就一起来看看经期减肥究竟该怎么做吧! 有很多女
和“拜拜肉“say bye-bye
很多女性在减肥过程中经常有很大的误区，身体最爱储存脂肪的部位是在腰腹、臀部、以及大腿，这也是为什么我们的身体经常呈现梨形身材的原因。我们的手臂是较为靠后代谢掉的。先天的因素之外，后天手臂使用习惯才是真正使手臂变得粗短的真正原因!不论何种类型
5个小妙招告诉你如何做到减肥不反弹！
通常来说，我们在经过节食减肥后，体重都会有一定程度的减少。但是，我们并不可能就这样一直节食下去。在逐渐恢复饮食的过程中，大部分人就会发现，自己的体重也在慢慢上升回去。这种情况，我们称之为体重反弹。那么节食减肥为什么容易体重反弹? 减肥，利用
小儿夏季游泳外耳道感染要不要看医生？
在儿科门诊，医生首先会检查耳朵的感染情况，清除耳道里的脓液和皮屑，如果严重些，医生会开5-7天的滴耳液，这些滴耳液或滴耳油可以抗感染，减轻肿胀和疼痛，有时候医生还会开一些口服抗生素。炎热的夏季很多家长喜欢带孩子去游泳，而耳朵进水后就很容易出现
牛奶蛋白过敏的预防是什么呢
与母乳相比，水解奶粉预防牛奶蛋白过敏无优势;但对于不能母乳喂养的高危儿，可采用水解配方法预防或推迟宝宝早期发生过敏性皮炎湿疹和牛奶过敏的发生。但不推荐大豆配方或其他动物奶预防。 连着几期都在说牛奶蛋白过敏，希望给宝宝家长们提供帮助。关于牛奶
腹泻宝宝吃什么比较好呢？
宝宝腹泻时，建议提供瘦肉、去皮鸡肉、鸡蛋、豆腐等较不油腻的蛋白质来源给宝宝。在烹调的时候，尽量以口味清淡，清蒸、水煮的方式为宜。另外海鲜类蛋白质暂时不宜食用。那么，腹泻宝宝吃什么比较好呢?这个问题也是时下不少患者所关心的问题，下面小编就针对
你瘦不下来，原因竟然这么多！
为什么我这么努力，却还是瘦不下来?你肯定也和小编一样，如此愤怒地抱怨过。减肥本来就是人生中的一大苦差事，好不容易坚持了这么久，没想到竟然没有效果。那么，为什么别人能瘦，我们却瘦不下来?针对这个问题，我们一起来看看下文的相关介绍吧。 吃东西时找
姨妈期运动 你应该知道的那些事儿！
女生每个月都会来姨妈，来了之后就是各种嘴馋、经期水肿，还常常伴随着体重上升，看着身体的这些变化，宝宝心里的阴影面积已经是难以丈量了。来姨妈的时候因为雌激素和孕激素的大变化，身体会积累一些水分，这就是经期水肿体重上升的原因，所以姨妈结束后激