减肥方法
中医减肥：女性必知的针灸减肥2禁忌
针灸减肥也是中医减肥方法的一种，但并非人人都适合，针灸也是因人而异，很多人针灸都没有效果的。而针灸减肥做为一种有效的治疗方法，它也有着自己的禁忌和注意事项，尤其是对女性来说，那么女性针灸减肥禁忌有哪些呢?下面就为大家做一下详细的解答，希望女
泡脚能减肥吗？怎么泡脚减肥呢？
泡脚怎么减肥，泡脚也能减肥？这绝对是真的，用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢。而提高了新陈代谢，只要我们控制好饮食，不要暴饮暴食，那么泡脚就能帮助你减肥瘦身。那么，怎么泡脚减肥呢？下面，我们就一起了解泡脚减肥。 1、泡脚的方法
郑秀文亮相戛纳红毯 大方分享减肥瘦身经
日前，《盲探》戛纳获好评，郑秀文也因此亮相戛纳红毯上，其在红毯纤瘦的身材令人羡慕。很多人想知道郑秀文是怎么减肥的，到底她的瘦身之道是什么?如何才能像郑秀文一样瘦得健康美丽呢?下面就来分享郑秀文的瘦身之道，告诉你如何瘦得健康美丽。 郑秀文戛纳走
怎样减肥又满足食欲？10夜宵对策吃不胖
不少MM晚上会犯馋，想吃夜宵可又想保持好身材，在吃和不吃之间徘徊。对于减肥的吃货来说，美食的诱惑力是很大。那么，怎样减肥又满足食欲呢?如何吃夜宵不会胖呢?下面，SOS减肥网小编为吃货们打造另类瘦身方案，10个夜宵对策吃不胖还减重。 许多减重信息告诉
众多男明星减肥方法大爆光
常看电视剧的朋友就会发现众多男星总能以健美的身姿出现，他们是如何保持自己的身形不走样呢?他们到底都有哪些有效的减肥方法？这里小编为你盘点一下众多男明星的减肥方法，希望对你减肥有所帮助。 周润发：曾经有一段时间是胖胖的模样，可如今,他利用FIT FO
减肥成功的十个独家小窍门
苗条的身材是很多女性的梦想，所以减肥一直是人们话不离嘴的话题。其实，肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。减肥成功学中的十个小窍门，减肥的朋友们一直没有见到减肥效果，到底原因在哪里？下面，SOS减
美体:冥想瑜珈 我很幸福
你每天都觉得累到心力交瘁？在忙盲茫的现代生活中，不断接受各种感官刺激与情绪压力，加上信息爆炸，我们的身心像极了装满水的杯子，一点刺激都会让人崩溃，各种身心疾病层出不穷，每天作十分钟的冥想，让身心归零一下。 究竟何谓冥想功，对身体有何好处？北
瑜珈，成就女人的美丽心事
导语：女人在今秋多了一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的夏装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品保湿，要最有效的方法塑体。所以，因着季节变化的这份野心，几乎成了全世界女人们的心事。 瑜伽，最终脱颖而出，成就了女人们这些美丽的心事。 运
且看 瑜伽练习者们怎样谈瑜伽
◆范文英 女 28岁 外企部门经理 练瑜伽半年 开始练瑜伽是为了治失眠。因为工作压力太大了，只要躺在床上，工作的事情就在脑子里转，怎么也赶不走。我的朋友建议我可以试着练瑜伽。我就跟着教练学了几次，然后买了惠兰瑜伽VCD，每天晚上练一会儿，效果特别好
练习瑜珈的9大理由
在我小的时候，爸爸妈妈不愿意坐到地板上陪我玩。现在虽然我经常锻炼，但我的背部下方仍然会疼痛。我的肩膀和颈部的肌肉很僵硬，以至于在开车的时候回头看后车窗时都会扭伤。一次不经意间，我发现了一本书，书上介绍说很多比我的年龄大上20，30甚至40岁的人