每个人都想在最短的时候里达到最有效的减肥效果,就是人们常说的快速瘦身,今天给大家介绍一种独特的瘦身大法,那就是烂豆汤减肥法,知道烂豆汤怎么做吗?来一起看看烂豆汤做法吧。
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烂豆汤做法
材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)
技巧:买个标有重量的东西当量杯,用手掂量重量,减肥药排行榜前十名误差不大没关系的。
做法:将所有材料共放在锅中,减肥药热卖排行榜10强加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
技巧:红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏,隔天下锅,1分钟就能煮烂。
吃法:趁热吃,连汤带豆和山楂、枣一起吃下。
技巧:吃的时候热出汗更省得运动啦!
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