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美瘦大赏前三名 绝不放过任何肥肉

时间:2019-07-21 12:06:35  作者:拜拜肉减肥网

  2013年即将结束,漂亮女人网减肥频道为各位读者准备的各种美瘦方法数不胜数,更有不少读者通过咱们的秘方真正成为了瘦美人,想知道本年度的最佳美瘦方法吗?本次小编已经为大家准备好了,请看!

第一名
汽水苹果醋瘦出S曲线
方法:1.将柠檬对半切开,一般将汁水榨出来,另一半切片备用;
2.将苹果醋和汽水倒入同一个杯中,静置半小时,以便让那个多余的气味可以挥发掉,接着再加入榨好的柠檬汁;
3.最好将切好的柠檬片放入泡泡饮中即可饮用。
读者推选:制作很简单,味道虽然也奇特,但是通过这个方法真的我确实瘦下来了。利用饮品瘦身,既有饱腹感又增加了分解脂肪的作用,减肥茶排行榜前10名是一举两得的方法。


第二名

第二名:胡杏儿低卡餐
方法:第一日:半个西瓜或者哈密瓜(分早、中、晚餐),清水/无糖水或者黑咖啡
读者推选:真的是看着胡杏儿瘦下来的,有眼见为实的效果,所以她推荐的方法我一定尝试,1个月后成功瘦下11斤。连续7天的低热量餐点,减肥药排行榜前10名能够提高体内的身体代谢率,促进脂肪的优化和燃烧,是减肥的不二法门。



第三名:红米燕麦粥
方法:将红米掏干净后放入锅中熬煮大约一个小时,之后放入燕麦熬煮成浓稠的粥即可。
读者推选:因为对吃的不是很挑剔,而且这个也很方便,上班也可以当中饭吃,对便秘人士来说真的值得推荐。红米和燕麦均为全麦谷物。其脂肪含量低,纤维素含量高,能够增加粪便的体积,促进胃肠蠕动,使大便正常,减少腹部脂肪堆积。

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