当今许多减肥的MM们都在为让自己拥有两条又细又长的美腿而努力，因此也有人使用更多各式各样的减肥工具，花费更多的时间来瘦腿，这无疑对许多整日工作的白领们造成压力，毕竟繁忙的工作不允许让白领丽人们有多余的时间用于瘦腿减肥，那么有没有一种日常轻松的瘦腿方法呢?下面听一下专家给广大瘦腿一族介绍的高跟鞋减肥法吧!
步骤一：
穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。
步骤二：
以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。(很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，减肥方法排行榜所以会有不美的拖步走姿。)
步骤三：
跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。所以能很好的解决如何瘦腿最快这个问题。
高跟鞋瘦腿确实是一个简单又方便的方法，这不仅为广大的白领丽人们发掘了瘦腿的新方法，更是在平常的逛街和生活中轻易地达到减肥目的。那么，亲爱的美女们，你们是否读懂了上述专家给出的建议和方法，减肥药排行榜第一名在日常生活中小试一下吧，说不定你会有很大惊喜哦!
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