淘宝减肥药排行榜十强
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秋季蔬菜减肥汤 清肠消脂兼开胃
饮食减肥

秋季蔬菜减肥汤 清肠消脂兼开胃

作者:wendj

秋季天气干燥,饮食上应增加具有清肠开胃作用的水果蔬菜的摄入,减少肉食的摄入,以避免上火,同时还有利减肥。今天我们就来看看小编推荐给大家的3款秋季清肠降压减肥汤。 醒胃杂菜汤 功效:清肠开胃、消脂养颜、减肥适用。 材料:冻藏杂菜1杯(包括粟米、青

张惠妹再变胖 减肥食谱秘籍有效甩脂不反弹
饮食减肥

张惠妹再变胖 减肥食谱秘籍有效甩脂不反弹

作者:wendj

近日台北举行的公益演出会上,由那英张惠妹、林忆莲、小S、蔡依林等九大天后级人物同聚一堂。当晚,张惠妹以黑色水母装凸显傲人上围,近日曝光的照片来看,张惠妹减肥反弹再次发胖,这次不止身材臃肿不堪,就连原本小小的脸蛋,出现了厚厚两层的双下巴。之前

枸杞减肥法 枸杞减肥茶瘦身又养生
饮食减肥

枸杞减肥法 枸杞减肥茶瘦身又养生

作者:wendj

枸杞减肥法。枸杞是滋补的一大良方,也一直被用在中药里,那么枸杞可以减肥吗?本专题主要教你枸杞能减肥吗,枸杞的减肥方法,让你滋补养颜与健康瘦身两者兼得! 枸杞能减肥吗? 枸杞是可以减肥的枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用

最有效的红豆减肥食谱 多喝红豆薏仁汤消水肿
饮食减肥

最有效的红豆减肥食谱 多喝红豆薏仁汤消水肿

作者:wendj

很多女生总是抱怨自己一不小心就养了肥膘。不用再懊恼了,赶紧想想如何补救吧。红豆可以排出身体的水肿,可是说是减肥的佳品。那红豆如何吃才能减肥呢?小编告诉大家几种红豆减肥法。 红豆4大减肥功效 利尿消水肿 红豆的利尿消水肿功效,相信很女性都不陌生

夏季怎样减肥? 夏季快速减肥4款早餐推荐
饮食减肥

夏季怎样减肥? 夏季快速减肥4款早餐推荐

作者:wendj

夏天饮食不要油腻,看着都没什么味口,尽量吃些清淡的食物,对肠胃也很有益,今天小编教大家的四款夏季养生早餐菜谱,有兴趣的朋友可以在家试着做下,这种搭配还是非常有营养的。 枸杞海带粥 材料:干海带120克,山药100克,炒决明子15克,山楂30克,白菊花1

水果快速减肥方法 全天水果餐不信不瘦
饮食减肥

水果快速减肥方法 全天水果餐不信不瘦

作者:wendj

在胖女孩的世界里,减肥的方法千奇百怪,效果却不见长。不如试一试水果减肥法吧!用水果搭配出来的减肥餐,没有多余的热量还能补充各种维生素,不信你不瘦哦! 水果减肥餐元素之苹果 苹果含有丰富的果胶,这就是为什么会有苹果醋减肥的说法。它能帮助肠胃蠕

15条减肥常识 教你怎样减肥最有效
饮食减肥

15条减肥常识 教你怎样减肥最有效

作者:wendj

想要快速减肥而不反弹吗?今天小编给大家分享15条减肥心得,帮助大家快速减肥不反弹,一起来看下吧。 每天在自己的生活中做出一点点改变,那么身材也会悄悄改变,这些小小的建议都是营养师在帮助诸多MM减肥时总结而来的,别忘记分享和推荐给你的好友! 1、吃

冬季减肥餐单 一周吃出苗条曲线
饮食减肥

冬季减肥餐单 一周吃出苗条曲线

作者:wendj

冬季女生最忍受不了的就是美食诱惑,但是往往吃下去后就开始后悔了,面对最容易长膘的季节,该如何吃出苗条曲线呢?下面减肥达人就为大家推荐五日健康减肥瘦身餐食谱,让你可以干掉脂肪减龄so easy! 第一天 早餐: 薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲

秋季减肥食谱 要换季瘦身不能停
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秋季减肥食谱 要换季瘦身不能停

作者:wendj

秋天如约而至,对于要瘦身的mm也要进行秋季健康减肥。看一下我们的健康减肥食谱,是不是合你的胃口! 秋季一周减肥食谱,星期一: 早餐:牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块 中餐:豆皮炒青椒,黄瓜拌鸡丝,香菇炒油菜 晚餐:蒜泥拌酱牛肉,辣椒炒苦瓜,

口碑最好的减肥药 洛神花减肥茶月瘦15斤
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口碑最好的减肥药 洛神花减肥茶月瘦15斤

作者:wendj

洛神花减肥茶饮是一种含有多种营养成分的减肥茶,这些成分对于减肥来说也是非常有效的,同时这款茶饮的味道也很棒哦,减肥达人推荐洛神花减肥茶月瘦15斤,自制瘦身排毒茶饮更健康。 洛神花减肥茶 洛神花有着清热利尿、生津止渴、清凉解渴,消除疲倦、也能改