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自制减肥茶 排毒减肥超强效

时间:2019-10-09 20:27:31  作者:拜拜肉减肥网

  

茶为什么能瘦身呢?中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。

  

它清热利水,化痰消食,温养脾胃,减肥药排行榜前10名乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后,人们习惯冲上一杯香茶,这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些,正是利用了它具有消除油腻的作用。少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族,从而不难看出,茶对肉的消化起很大作用。

  

这里再介绍几种茶饮料:

  

(1)双乌茶

  

原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

  

制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

  

(2)玉盘葫芦茶

  

原料:乌龙茶25克,十大减肥产品排行榜干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。

  

制法:将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

  

现代研究证明,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。

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