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经典苹果瘦身汤 满足你的燃脂需求

时间:2019-06-17 08:00:37  作者:拜拜肉减肥网

   苹果是所有减肥水果之中最有效和最有营养的水果,可以起到通便利尿以及刮油的功效,用苹果来制作汤品再好不过,下面小编献上网友推荐的热门减肥食谱--苹果瘦身汤,一起来品尝吧。

   材料

   苹果是十分适宜煲汤的水果,汤水酸甜可口,还有着不一般的去脂效果,其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带,让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。减肥药海带:100克苹果:2个瘦肉:250克生姜:3片水:6碗

   苹果瘦身汤的做法

   1.瘦肉洗净切块,汆水捞起;

   2.苹果去皮去核,减肥排行榜切块;

   3.海带洗净,浸泡1-2小时;

   4.煮沸清水,放入所有材料:大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。

   功效:

   消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤,最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。推荐阅读:十大减肥产品排行榜

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