“很会”减
硕一 | 28岁 | 济南
之前还觉得跳300分挺难的，每次一过200就开始紧张手抖，现在随便玩儿一把就300+，内心毫无波动，甚至有一丝想笑。
这就是减肥时候最好的状态了。
我们常说，优秀是一种习惯！减肥，如果找对了方法，也会一帆风顺。之前是接近200斤的体重，在一个小科室里党公务员。下班窝在家里，精神压力很大，慢慢的喜欢用跑步的方式来解压。
刚开始的时候，一公里都气喘吁吁，面红耳赤，挣扎着基本要放弃了！坚持一段时间，发现工作压力消减了，肚子也跟着小了。渐渐地，竟然爱上了流汗的感觉。
再后来，为了防止自己偷懒，回到舒适区，参加了一个小程序上的“跑步联盟”一个星期跑5天，星期一时候往里边冲100块钱，五天全部完成就把100块钱还给我，完不成也就被扣下了。这种方法对我很受用，不知不觉就坚持了3个月。
现在站在镜子面前，由衷的感谢当初坚持的自己！选对方法，坚持下去，你也能够“很会减”！
NO. 5
爱减不减
梅丽| 20岁 | 潍坊
听说有人熬夜玩“跳一跳”？不太能理解啊......
随手就能玩的游戏，没必要这么认真吧，等外卖玩一会儿，做地铁玩一会儿，下班前没事再玩会儿，也刷到154分啦。
我做人挺随意的，包括减肥，觉得自己胖了不好看就跑几天，累了就窝在沙发里看电视。逛街受刺激了就节食，遇见好吃的依然能够狼吞虎咽。这就是我，减肥看心情，快乐最重要！
额，这应该是大多数人的状态。
当然说句心里话，这种减肥方法只适合身材不是很胖的，只想维持身材的人，真的有减肥需求的人，可不敢这么任性！话又说回来，想减肥，想瘦是所有人的心愿，并不是所有人都可以坚持呀，怎么办？那就可以选择适合的减肥产品来辅助一下了。选择也是有讲究的，需要满足以下几个要求：1.副作用小，不伤身体！2.国家批准，健康正规减肥药3.大企业生产，质量保证。4.购买方便，价格实惠！综上，舒尔佳很适合哦！
不管你怎样对待“跳一跳”的微信小游戏，也不管你怎样对待减肥，能够越走越远是对每一个人的期盼，加油吧，宝宝们！
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