2007年最热门的减肥方法有哪些?而哪些效果又是最健康、有效的?下面我们为你一一分析!
“上高原减肥” 追捧指数:★★★☆
行动诱惑:“30天减体重10.2%!”“平原胖得厉害高原瘦得厉害!”
社会影响力:建立高山健身减肥基地,不仅可以让肥胖者迅速减肥而且能促进当地旅游业和经济的发展,是一举多得的事。
行动支持:高原可以减肥是研究人员最近研究得出的结论。 研究人员发现在高原生活和健身可以获得意想不到的减肥效果。高原医学研究中心对修筑青藏铁路的115名工人跟踪调查,发现平原人到海拔4600米的高原后,30天体重平均下降10.2%,而 减轻体重效果最多者可达29%。就算到海拔高度只有2000米
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