减肥方法
什么时辰该做什么事？这张《十二时辰养生表》送给你
十二时辰中医养生法，就是按照太阳运转的节律来养生。这种理论源自子午流注学说，该学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道。从亥时开始(21点)到寅时结束(5点)，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人处于地球旋转到
处暑后如何防秋燥
昨天进入二十四节气的处暑。处暑的到来，标志着炎热的夏季即将结束，凉爽的秋季将会来临。处暑是处在由热转凉的交替时期，气候特点是白天热、早晚逐 渐凉、昼夜温差大。中医专家提醒，处暑后养生要注意防燥，因为此时天气往往较为干燥少雨,人体皮肤可能会因
风湿病绝不只是关节炎
长期以来，很多人都认为“风湿
处暑，防秋燥
昨天进入二十四节气的处暑。处暑的到来，标志着炎热的夏季即将结束，凉爽的秋季将会来临。处暑是处在由热转凉的交替时期，气候特点是白天热、早晚逐渐凉、昼夜温差大。中医专家提醒，处暑后养生要注意防燥，因为此时天气往往较为干燥少雨,人体皮肤可能会因此
摸脉知心跳 养成自己摸脉的好习惯
提起“摸脉”，很多人首先想到的这是中医用来诊病的一种手段，其实通常意义上的摸脉远不如中医摸脉那样复杂，稍加练习就能掌握。更为重要的是，每个成年人，特别是老年朋友，一旦养成摸脉这个简单的好习惯，就会从中受益良多。 学会自己摸脉很重要 健康人在
年轻时入错行影响健康
据新华社电你对现在的工作满意吗？美国一项研究显示，年轻时选错了工作，不但会影响情绪，还会影响到你后来的身体健康。 俄亥俄州立大学研究人员基于“国家青年纵向调查”的数据，分析了6432名成年人的情况。这些人参加调查时的年龄在25至39岁之间，研究人员
头发老出油怎么办
头发老出油是怎么回事？很多人都感到自己的头发老是油油的，看起来着实是不雅，这是怎么回事？ 头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不 好造成的
中老年女性肩周炎发病率高 几个小动作预防肩周炎发病
肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩，是常见和多发疾
脚气带来三大致命危害 教你去臭小窍门
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤
牙疼中医疗法见效快 四种食物有效缓解牙疼
中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。中医治疗牙疼的方法有： 1、夹药疗法 细辛适量，夹于两片生地之间，含于牙痛处，咬紧，一般3～5分钟即可止痛。或花椒9g，樟脑、荜拨各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉签蘸药液外搽