减肥方法
维生素ABCDE，治癌还是致癌？看你怎么吃
不少注重保健的人都认为补充维生素能够防癌，但也有研究表明，补充维生素过量或致癌。维生素究竟该怎么吃，才能达到防癌的效果，一起来看看吧! 维生素有效降低癌病发病率 据孙燕院士，癌症高发人群服用多种维生素加微量元素，能有效降低癌病的发病几率。在河
初秋,“薄衣御寒”
立秋一般预示着炎热的夏天过去，凉爽的季节来临。尽管二十四节气中的“立秋”要超前于气候意义上的“秋季始日”，但作为夏秋之交标志性的节气，立秋无论对农业生产还是对人体健康都有很重要的意义。 立秋之后，记者兼科普爱好者小马专程前往气象台，向我询问
锻炼过度以五种形式伤害身体
我们都知道适度锻炼有益于身体健康，它能减轻体重和降低人们患上多种疾病，如老年痴呆症的风险。考虑到运动的好处势不可当，很明显，如果我们想过上健康的生活，就需要保持身体活跃。但是，锻炼量越多，对我们越有好处，是这样吗？非也。有些时候，锻炼也会
儿童“厌食”骤增
生活条件好了，厌食的儿童却在增多。近日，湖北省中医院开出省内首个儿童厌食症专病门诊，中西医结合治厌食症。 儿童厌食症，指1~6岁的儿童由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的长期食欲减退，食量显著减少。湖北省中医院儿科主任向希雄教授介绍，食
女性完美身材必备要素
人类是视觉动物，第一次见面的人，90%都会在10秒钟内对外表作出评判，在4分钟内对其形成看法。对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。 近日，美国麻省总医院的脑专家进行了一项研究，他们给异性恋男人观看美女照片，得出了
全球第四大死因竟是它
编者的话：我国卫生部《健康中国2020战略研究报告》显示，我国18岁以上居民中83.8%没有运动习惯，只有11.9%的人每周运动3次以上。缺乏运动将直接或间接影响健康，危害程度可与高血压和糖尿病相比。英国医学杂志《柳叶刀》也发表了一系列有关运动不足的论文，
女人为何看重男人身高
在伴侣的选择上，很多人对身高十分看重。刊登在美国《休斯敦快报》上的一项研究发现，女性对另一半的身高在意程度远远超过男性，而男性往往更在乎女性的曲线和面容。 莱斯大学及北得克萨斯大学的研究者共同进行了两项测试，一是通过网络收集了网上征婚者的数
常吃米饭易患肺癌？
一项研究表明，常吃白米饭、白面包等升糖指数（简称GI）高的食物，患肺癌风险可提高49%。于是，很多人将吃白米饭等同吸烟，认为吃白米饭会致癌。那么，白米饭真的会使人患肺癌？吃白米饭真的=抽烟？ 据了解，这个研究中，研究人员对1905名肺癌患者和2413名健
五种早餐绝不能随便吃
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！ 吃法一：“回味早餐” 早餐内
为何男人应该多吃香蕉
据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。 预防心血管疾