减肥方法
时尚OL的瘦腿新方法
十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必须有一定「分量」。同时，许多OL运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿或脂肪过多。 步
性感小腿追求光滑
小腿最迷人了，不论穿裙子还是裤子，都可以展示。光追求纤细已经远远不够了，还要够光滑，够细腻，所以一定要不忘了好好保养。 脸部产品不适宜腿部护理 一般来说，身体护理产品水分多油分少，是针对身体皮脂腺比较少的特点而设计的， 特别适合像腿部、手臂和
皮肤防晒疑难解答
面部晒伤 先给自己降降温。将晒伤的区域浸入冷水或敷上一层冷面巾，至少要持续十分钟。接着涂上某种天然的镇定胶（乳），例如芦荟或金盏花，还要足量饮水。状况减轻后，在太阳下仍要戴帽子来遮盖晒伤区域，还要涂上防晒霜以防皮肤受到进一步的伤害。 炎热的
怎样美容你的眼睛！
或许从美容的角度出发，你最关注的就是你的眼睛。它们无需额外的美容戏法就能熠熠生辉，而且在性吸引方面，它们可是所有有品男性的猎艳名单上的首项。为了增加双眼的“媚力”，你要做的只是你自十五岁以来就会做的事——给睫毛涂上睫毛膏，给眼睑添些色彩。
有关眼部的疑难解答
眼睛干涩发红 你需要更多的维生素A，缺乏维生素A会使眼睛的自然分泌物减少从而使眼睛发红生痛。在很多富含维生素A的食物（例如胡萝卜、杏）中都有一种名为贝塔胡萝卜素的成分。该成分是一种高效的抗氧化剂，有助于保护眼睛免受烟雾环境及阳光的侵害。如果你
怎样处理粉刺
你是否曾经想象过自己在到达十八岁生日那刻就把祛痘霜统统丢掉？如果你曾想过，那你也不是唯一一个。然而可悲的是，我们的荷尔蒙偏要另行其道，所以我们当中有很多人在经期前都是满脸包包。粉刺的形成，通常是因为负责分泌油脂的皮脂腺过度分泌造成毛孔堵 塞
找到了史上最有效的瘦腿法
想要跟你的大象腿说BYE-BYE，推荐给你三套美腿运动，让你也拥有修长的美腿。 运动一： 步骤一 平躺在垫子上，膝盖弯曲，双腿张与肩同宽，双手抱在胸前。 步骤二 运用腹部的力量将上半身提起。 运动二： 每天洗澡前做50下踢腿提臀操，可以有效防止臀部发生下
提升+紧实 性感翘臀练出来
臀部下垂一直是困扰我们的问题，长时间的坐姿很容易堆积脂肪，导致臀部下垂，这样的体形当然不能穿出漂亮的衣服，使形象大打折扣呢，那么就赶快来看看我们为你提供的一分钟翘臀操吧！ 提升臀部 1、身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面。 2、左边膝盖尽
肚皮舞教你扭出纤纤水蛇腰
拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的，但很多人在减肥中会遇到这样的问题：身上的肉肉减下来了，但是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形相脱节导致的现象，如果选对了方法就能在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦！ 琳达国际艺术舞操魅体中心的老师
肥肉去无踪 美腿更出众
想要跟你的大象腿说BYE-BYE，推荐给你三套美腿运动，让你也拥有修长的美腿。 运动一： 步骤一平躺在垫子上，膝盖弯曲，双腿张与肩同宽，双手抱在胸前。 步骤二运用腹部的力量将上半身提起。 运动二： 每天洗澡前做50下踢腿提臀操，可以有效防止臀部发生下垂