减肥方法
泡桑叶让我成功减掉32斤
三年前我曾患肥胖病，块头很大——90kg体重，却没有一点力气，手脚麻木，心悸气短，盗汗，相貌丑陋，运动不方便，甚至连上楼梯也有困难，血糖值偏高。 我到处求医，吃减肥药，但收效甚微。正在无可奈何之际，偶然听到一个民间流传的故事：古时候一肥胖病患者
动人曲线的标准
整体的形态美由身体每一局部的形态美组成，对于女性来说决定其形态美的关键是胸、腰、腹、臀及腿等身体局部的形态。 判断自己是否太胖或太瘦，可以把全身正确地测量出来，并加以记录。如果合乎标准当然是最理想的，希望继续保持；如果不合标准，应该及时采取
女人应该会的几种炒饭
1.香菜蟹肉饭材料：香菜1/3杯(含叶)蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料：盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙做法：(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一摘下，香菜茎切末备用。(2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟
新素食主义者入门手册ABC
A、别一味拒绝肉食 以为一丁点荤腥都不沾才能取得素食的效果，这其实是个误区。吃素，并不意味着要彻底断绝荤食——从营养学的角度来看，彻底拒绝荤食对健康并无好处，肉类可以提供人体所需要的高热量。适当地补充高热量的食物是必需的，所以，最好坚持荤素
做“水美人”的大学问
水，从来都是人类最好的朋友，而有些女人，她们是用水“做”出来的，而且个个都是美人，所以，不禁让人百思不解，这白花花的水里真有什么深不可测的奥秘吗？没错，当你在这谜团里无法释怀时，方才领悟到这其中原来拥有大大的学问。 补水益处多多：缺水女性只
吃药讲究姿势
吃药讲究姿势 吃药要讲究姿势，是为了更好地发挥疗效，避免不良反应。卧床病人最好采用坐式，以60毫升温开水送服。一般病人服用药片，应至少饮用100毫升温开水，并保持站立姿势1分半钟，可获得良好的疗效。心绞痛病人在含服硝酸甘油片时，应将身体紧靠在椅子
防静电的小窍门
秋冬时节人们上下出租车时身上很容易起静电，打开车门时被电到会很不舒服，用我们介绍的窍门防止静电吧。 1、被出租车门电到，主要是因为在下车的时候，身上的衣服和车座摩擦生电，所以在下车前先用手摸着车门有铁的地方，这样静电就都被传导走了，在关车门
使睫毛变长的小窍门
原料：维生素E胶丸、橄榄油、唇刷 步骤： 1、用针把维生素E扎一个眼，把里面的液体挤一点在唇刷上。 2、然后开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方、睫毛根部也要涂上。 3、然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛上就可以了。 要诀：此种方法适合睡
去除黑头的3个小窍门
去除黑头的窍门一 黑头是折磨所有爱美女性的一大顽疾，去黑头的各种药膏试了又试，换了又换，花了很多钱却不一定有好的效果。其实自己在家里就可以亲手制作祛除黑头的妙方，爱美女性们行动起来吧！ 材料：温热的米饭 步骤： 将温热的米饭捏成团，在脸部均匀揉
自制纯天然眼影
材料：鸡蛋清 步骤： 1、打鸡蛋时取出一些鸡蛋清。 2、用小刷子把蛋清涂在干净的玻璃器皿上，越厚越好。 3、用吹风机风干涂抹在玻璃器皿上的鸡蛋清。 4、用干净的小刀把凝固在玻璃器皿上的蛋清刮开，这时蛋清就已经变成了结晶状。 5、把它们存放在专门的小容