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减肥窍门 中秋吃月饼如何享“瘦”

时间:2019-09-07 19:47:45  作者:拜拜肉减肥网

  中秋佳节,赏月。吃饼。很和谐的画面,但是对MM来说,吃月饼并不是件很美好的事情。因为怕胖。嘿嘿,小编教你妙招——中秋吃月饼如何享“瘦”!

  

  

吃月饼时喝点绿茶可以减肥

品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻,同时由于茶所含热量低,相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。中医认为月饼甘甜油腻,遇热则化(消化),遇冷则凝(积滞),易导致恶心、厌食、减肥药排行榜第一名腹痛等胃肠道症状。另外,醋饮品也是月饼不错的搭配,其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效,还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解,有利于身体对营养物质的吸收,具有较好的健脾胃和助消化的作用。减肥胶囊

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