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瘦腿霜真的能瘦腿吗 教你按摩瘦腿的最快方法

时间:2017-10-17 16:45:04  作者:拜拜肉减肥网

腿是身体最难瘦的部位,都已经瘦了个十斤八斤的了,腿围的变化几乎感觉不到。现在市面上也有很多瘦腿的产品,比如瘦腿霜之类的。那瘦腿霜真的能瘦腿吗?

“一瘦就瘦腰,一胖就胖腿。”这句话是很多减肥人士感受最深的一句话。腰胖了可以穿宽松的衣服遮;可腿粗的话,最好的减肥药排行榜,穿得越宽松越显粗。真的很心塞啊!

腿是身体最难瘦的部位,都已经瘦了个十斤八斤的了,腿围的变化几乎感觉不到。现在市面上也有很多瘦腿的产品,比如瘦腿霜之类的。那瘦腿霜真的能瘦腿吗?

瘦腿霜真的能瘦腿吗 ?

很多瘦腿霜的广告都是这么说的:“把瘦腿霜均匀涂抹到腿上,会有火辣辣的感觉,那是因为脂肪已经在燃烧了!裹上保鲜膜以后进行按摩,每天只要10分钟,很快就能拥有筷子腿。”

瘦腿霜真的能瘦腿吗 教你按摩瘦腿的最快方法

瘦腿霜真的能瘦腿吗 

实际上会有火辣辣的感觉是因为产品里添加了薄荷脑;而裹上保鲜膜不是为了效果最大化,而是怕你按摩的时候粘手,或者仅仅给你一种仪式感,好像钱没白花;整个过程中,真正能对瘦腿起到作用的是手动按摩。

女性朋友在减肥过程中,如果大量使用瘦腿霜减肥的话,很有可能会导致肌肤过敏。这是因为瘦腿霜的主要成分是辣椒素以及薄荷等,涂抹在身体上的时候,这两种物质会导致肌肤会出现刺激感。

瘦腿霜内包含了茴香、海藻、葡萄籽以及可可精粹等成分,减肥药热卖排行榜10强,而且瘦腿霜又属于膏状物品,在肌肤上使用,毛孔是非常容易发生堵塞的,甚至会把肌肤上的脂肪都聚集起来,从而形成了让人烦恼的脂肪粒。

①两手自下而上按压小腿肚

首先,两手握住脚踝,往膝盖方向慢慢往上捋。稍微施加一点力道挤压腿部。来回重复该动作十次后换脚。

②握拳自下而上挤压腿部

两手作握拳状,跟①步骤一样从脚踝到膝盖慢慢往上捋,稍微施加一点力道挤压腿部。来回重复该动作十次后换脚。

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瘦腿霜真的能瘦腿吗 

③两手按摩小腿肚内侧

首先,右脚搭在左脚上,使大腿内侧朝向自己,双手按压腿肚做按摩。仔细揉开从脚踝到腿肚的肌肉。做完该动作后换腿继续按摩。

④刺激膝盖内部淋巴

如步骤所示,右腿搭在左腿上,使小腿内侧朝向自己,用左手自脚踝到膝盖方向往上捋。当捋到膝盖内侧时,为了刺激淋巴,请用大拇指按压膝盖内侧。做10次后换另外一只腿按摩。

⑤让你的脚腕转动起来

跟④一样保持同样的姿势,单手握住脚尖,转动脚腕,让脚踝能360˚转动。

如何按摩瘦腿

所谓淋巴按摩瘦腿法就是促进血液流通和淋巴液回流的按摩手法,妹纸们可以每天沐浴完后实践一下!


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