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低卡的减肥食物 想减肥吃它们

时间:2017-11-21 12:59:23  作者:拜拜肉减肥网

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  【导读】低卡的减肥食物有哪些?想必对减肥有所了解的人都知道消耗卡路里是十分的重要的事情,而同时也应该摄取更少的卡路里。那么哪些食物卡路里比较低呢?下面小编就来给大家推荐几种低卡的减肥食物,想减肥吃它们吧!

  低卡减肥食品:黄瓜

  卡路里含量:15大卡/100克

  每100克只含15大卡的黄瓜无疑是卡路里超低的减肥食品,而它所含的大量维生素和纤维素也是能帮助你消除便秘和加快脂肪燃脂的重要物质。从营养学角度来看,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。

  


 

  低卡减肥食品:芹菜

  卡路里含量:12大卡/100克

  夏季天气炎热,人们易上火,也就容易导致便秘问题的产生。便秘是导致小肚子肥胖的重要因素,同时还会让你的皮肤受到伤害。而芹菜可帮助人们润肠通便,改善你的皮肤,是美容美体的超级食品。

  低卡减肥食品:苦瓜

  卡路里含量:19大卡/100克

  苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选,它富含维生素C,且脂肪和糖的含量都非常低,非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥,当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外,苦瓜还能促进肠胃的蠕动,有排毒瘦身的功效。

  


 

  

低卡的减肥食物

  低卡减肥食品:韭菜

  卡路里含量:26大卡/100克

  韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,是非常理想的减肥食品。另外,每100克只含26大卡的韭菜也能让你多吃不发胖哦!韭菜炒豆芽就是一道非常营养的健康减肥食谱哦!

  低卡减肥食品:菠萝

  卡路里含量:41大卡/100克

  菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能帮助蛋白质的消化,能分解体内堆积的脂肪,对于减少赘肉有非常大的帮助。但是,由于菠菜的酸性较强,吃得过多会对健康无益哦!

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  【导读】孕妇可以吃天麻吗,天麻是一种非常名贵的中药,可以治疗很多疾病,所以很多人用它来做食疗,那么孕妇可以吃天麻吗?一起和小编去看看孕妇可以吃天麻吗的介绍吧!

  孕妇可以吃天麻吗

  不可以吃。

  天麻在日常生活中,多用来治疗头痛,但是因为具有行气活血的功效,孕妇头痛是不能食用的。孕妇服用天麻的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用。孕妇如果孕期出现不适,要服用药物的话,一定要在医生的指导下进行服用。

  


 

  产妇可以吃天麻吗

  慎吃。

  天麻有祛风、定惊之功效,主治头昏、眼花,神经衰弱,风寒湿痹,四肢拘挛,小儿惊风等症。不是治病需要,产妇最好不吃。

  天麻的营养价值

  


 

  

孕妇可以吃天麻吗

  天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等,其中天麻素和天麻多糖是主要成分。可入膳,制成天麻核桃鱼、天麻炖土鸡、天麻竹沥粥、天麻冬菜扣肉、天麻烧牛尾、天麻鸭子、天麻煮鸡蛋、天麻山鸡火锅、天麻猪脑粥、天麻猪排骨火锅 、天麻炖鸽子、天麻鱼头汤等食用,亦可起到一定治疗作用。

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  【导读】五味子泡水喝有哪些功效?五味子是一种非常常见的要次啊,它可以治疗人们咳嗽、支气管炎,所以很多人爱用它泡水喝,那么五味子泡水喝有哪些功效?一起和小编去看看五味子泡水喝有哪些功效吧!

  五味子泡水喝有哪些功效

  第一:保护肝脏

  现代医学研究发现五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等,这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用,所以对于肝脏细胞具有很好的保护作用,抑制化学物质在我们的身体出现转氨酶的释放,降低细胞的活性。除此之外,五味子还具有增加肝脏解毒能力的作用,令身体更加健康。

  


 

  第二:敛肺止咳

  在我国的古代,如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况,可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用,具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。

  科学家在动物的身上进行实验发现,五味子中所含有的五味子素具有很好的兴奋呼吸的作用。另外,五味子中含有一定的酸性成分,在进入身体之后能够有效的起到祛痰还有镇咳的效果,除此之外,还能够有效的治疗慢性支气管炎。

  


 

  

五味子泡水喝有哪些功效

  第三:镇静功效

  从临床实验中发现,五味子泡水喝具有很好的镇静的效果。五味子中的提取物进入动物的身体中,能够有效的延长睡眠时间,并且对于动物的攻击行为也有抑制的作用,同时在身体中起到的作用类似于安定,所以能够起到镇痛还有肌肉松弛的功效。

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  【导读】黄芪怎么吃效果才好,黄芪是一种在生活中很常见的中药,因为它有益气补血的功效,很多人喜欢用它来做食疗,那么很多人喜欢用它来?一起和小编去看看那很多人喜欢用它来的介绍吧!

  黄芪怎么吃效果才好

  1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。

  2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。

  3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。

  黄芪食疗方

  


 

  当归黄芪乌鸡汤

  原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

  做法:当归黄芪乌鸡汤[1]乌鸡肉洗净切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。

  吃法:喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次。

  


 

  

黄芪怎么吃效果才好

  功效:气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!长期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白皙,富有光泽。

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  【导读】野生天麻的功效,大家都知道很多药材都有野生的,也是天麻就是其中一种,它富含丰富的维生素a,那么野生天麻的功效有哪些?一起和小编去看看野生天麻的功效的介绍吧!

  野生天麻的功效

  天麻是一种非常珍贵的中草药材,之所以叫天麻是因为古代人认为这个草药是上天恩赐的,当然野天麻的好处也是非常多的,不比天麻差到哪里去的。

  主治风湿,四肢拘挛,瘫痪不遂;小儿风痛,惊气,助阳气,补五壤七伤;风虚眩晕头痛,通血脉,开窍。服食无忌等”。

  它能平肝熄风,定惊止痛,行气活血,软化动脉,调节血压,对神经衰弱,癫痫等具有很好的疗效,是药膳两用的上好佳品。

  其实不要看天麻在古代都是用来贡献给皇上的,野天麻也是一样的待遇的,但是天麻与野天麻还是有区别的,一定不能混为一谈的哦。

  


 

  1、镇痛作用

  用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。

  2、镇静作用

  


 

  

野生天麻的功效

  有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

  3、抗惊厥作用

  天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

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  【导读】天麻的食疗作用,天麻是一种常见的保健食品,很多人喜欢拿它来做食疗,它可以缓解头疼的症状,那么天麻的食疗作用有哪些?一起和小编去看看天麻的食疗作用的介绍吧!

  天麻的食疗作用

  天麻作为中药材,始载于《神农本草经》,又名赤箭,为兰科多年寄生植物的块茎,须与蜜环菌共生。天麻性甘,平。长于熄肝风、平肝阳、祛风通络。

  天麻的作用可归结为“三抗、三镇、一补”,即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿,镇静、镇痛,补虚。服用天麻方法一是将天麻研成细末,用温开水送服,每次1克~1.5克。二是炖服,将天麻切成薄片,单独或与其他滋补食品配合,用有盖容器隔水炖。

  


 

  天麻鸭子就是一道美味的药膳,具有阴虚阳亢,目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等症的朋友不妨试试。将鸭1只(约500克)宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻(100克),生地(30克)共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。

  另外,高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥。天麻10g,猪脑1个,粳米250g。将猪脑1个洗净,与天麻10克共同置入沙锅内,再放入粳米100克,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。可以每日晨起,服用温热粥1次。

  


 

  

天麻的食疗作用

  天麻虽好,但不可乱用现在有些人把天麻说成是包医一切眩晕头痛的万能灵丹,而造成天麻的滥用。实际上中医只是用天麻治疗肝胆上亢、风痰上扰两种头痛。

  一些患慢性眩晕头痛的人,或一些病因尚未查明的人如果对天麻寄予过高的期望,急于求成而大量或长期服用天麻,将不会获得满意的治疗效果,甚至还会造成不良反应。

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  【导读】食用天麻的禁忌,天麻是我们生活中的一种非常常见的中药材,对治病方面很有效果,但是它也有一定的禁忌,那么食用天麻的禁忌有哪些?今天就和6681小编一起去看看食用天麻的禁忌的介绍吧!

  食用天麻的禁忌

  天麻是常用的珍贵中药材,使用比较广泛,对于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症都有一定的治疗作用。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著,故常被人当成“补药”服用。一见眩晕,不分体质虚实,气血盛衰,就妄用天麻,其结果就可能出现头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等,个别会出现面部或全身浮肿,甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应,有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后,同样会出现对天麻过敏的症状.

  


 

  1、煎煮天麻的时间要控制好,天麻不能久煎的。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。

  2、对于见津液衰少、血虚、阴虚的人来说要慎用天。

  3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证,使用天麻也要详审病情,随症加减,方能取得良好的治疗效果。

  


 

  

食用天麻的禁忌

  4、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使,然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病症组方用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明,单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

  天麻的食疗

  天麻炖鸽子

  材料:准备一只乳鸽,五克天麻,十克火腿,香葱3棵,生姜1小块。高汤3大匙,料酒1小匙,精盐1小匙,味精小匙。

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  【导读】女人吃天麻的好处,天麻是一种非常常见的中药材,很多人喜欢拿来做食疗来食用,尤其是女性朋友们,那么女人吃天麻的好处有哪些?今天就和6681小编一起去看看女人吃天麻的好处吧!

  女人吃天麻的好处

  1、补充能量

  含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。

  2、降血压

  能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。

  


 

  3、防治心血管疾病

  能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。

  4、祛风止痛

  用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻适合用于内风所致的头晕。

  


 

  

女人吃天麻的好处

  5、平肝息风

  天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

  6、抗惊厥作用

  天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

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  【导读】吃天麻的注意事项有哪些?天麻是很好的中药,但是吃天麻也要注意,那你知道吃天麻的注意事项有哪些吗?下面小编就来告诉大家吃天麻的注意事项。

  吃天麻的注意事项

  1.凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。

  2.重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使,然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明,单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

  


 

  3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果。

  4.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。

  5.使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。

  


 

  

吃天麻的注意事项

  天麻的吃法

  1、天麻竹沥粥的功效

  原料:

  天麻10克,粳米100克,竹沥30克,白糖适量。

  原料:

  包括天麻10克,牛尾2条,母鸡、肘子、干贝调料等适量。

  制作方法:

  将母鸡、肘子下锅煮汤。天麻洗净,放入罐内加清水上展蒸透后切片。

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  【导读】天麻的食用方法,天麻在我们的生活中非常的常见,也是很多人很喜欢吃的一种保健品,天麻本身也含有很多的好处,那么天麻的食用方法有哪些?今天就和6681小编一起去看看天麻的食用方法吧!

  天麻的食用方法

  1、天麻煮鸡蛋

  原料:天麻片30克,鸡蛋3个,水1000克。

  加工方法:先将天麻片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。

  特点:清汤爽口,食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。

  


 

  2、天麻蒸鸡蛋

  原料:天麻粉6克,鸡蛋1个。

  加工及食用方法:将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉,早晚各食服1次,10天为1疗程。停服2天再服,连服3个疗程。

  


 

  

天麻的食用方法

  功效:对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

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  1、天麻、枸杞煮猪脑子

  原料:天麻片25克,枸杞子15克,猪脑子2副。

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  【导读】服用天麻会头晕吗?天麻是一种普遍的中药材,它能治疗头疼,如果服用天麻后出现头晕,很有可能是天麻的副作用导致。今天就和6681小编一起去看看服用天麻会头晕吗!

  服用天麻会头晕吗

  曾经在李时珍的《本草纲目》中道,“久服天麻,遍身发出红丹。”,并且现代医学也已证明,长期服用天麻是具有一定的副作用,通常潜伏期实在1到6个小时左右。

  有些人会产生天麻过敏的症状,而有些是产生轻微的不适症状,因此需要随时观察自身的状况,才能取得良好的治疗效果。

  


 

  症状表现:在服用天麻的过程中,一般常见的副作用会出现头晕、胸闷、紫癜以及皮肤瘙痒等现象就需要及时停止,有些人群还会发生全身肿胀以及脱发的症状。如碰到昏迷以及更严重的情况,就要立即前往医院进行治疗,以免对生命造成危害。

  不少人在出现头晕、头痛的时候,会用天麻来当补品食用,却忽略了天麻的副作用,这种观念是极为不正确的。

  而当某些人群食用过多天麻之后,会产生过敏症状,此时需要如何进行急救措施呢。

  


 

  

服用天麻会头晕吗

  应对天麻过敏的措施

  皮肤过敏:首先对于服用天麻后产生皮肤瘙痒的人群,就要及时停止食用天麻,并且在此期间多喝一些水,帮助身体加速代谢产物,同时减少过敏食物的摄入,防止过敏症状加剧,如无任何明显好转现象,就应及时前往医院进行检查。

  过敏疱疹:当食用天麻过后,皮肤上出现疱疹的现象,这很可能是病毒导致,因此切不可耽误检查的时期,需要及时前往医院才是最关键的。

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  【导读】孕妇总是饿怎么办?通常孕妇在怀孕的过程中,食量会剧增,甚至总是感觉饿,这是怎么回事呢?还有孕妇总是饿怎么办呢?下面小编就来告诉大家究竟孕妇总是饿怎么办呢。

  孕妇总是饿怎么办

  整个孕期孕妈妈体重一般要增加9~15公斤,孕早期体重增加较少,到了孕中期和孕晚期体重增加较多,而,孕中期和孕晚期是胎儿生长需要营养的时期,这时候胎儿生长得比较快,需要的营养也比较多,所以孕妇的食量也就会慢慢的增大,食量要比平时约增加10~20%。

  


 

  另外很多人怀孕后都认为吃得越多宝宝长得越好,为了多给宝宝补充营养,在怀孕期间不注意节制,食量剧增。而有些长辈为了能抱个白白胖胖的孙,总是给孕妈妈进补。其实这是不对的,孕期若不注意饮食节奏,把孩子养成了巨大儿,就会增加生产时的危险,孕妈妈也会变得“面目全非”,再想恢复到原来的身材也难了,在孕期就要注意控制食欲过盛。

  1、进食减速化

  孕妈妈进食时要细嚼慢咽。据统计,吃饭超过15分钟的人,比进食快的人的总进食量要小,而且不易发胖,同时更容易吃饱,孕妈妈不妨试试。

  2、生活多彩化

  孕期不要把注意力全放在饮食上,要坚持进行适当的运动,还可以多关注胎教,学习新生儿的喂养知识等等。

  


 

  

孕妇总是饿怎么办

  其实,精神上的充实也是胎宝贝不可缺少的营养。

  3、时间灵活化

  除了三顿正餐外,加餐时间不必拘泥,按需补充,及时解馋,少吃多餐,免得一顿吃得过多。加餐的种类要灵活多变,可以是水果、坚果类食物、芝麻糊、燕麦片粥、饼干、黄瓜、西红柿、酸奶、瓜子等。这样,既可以减少正餐的进食量,又能及时补充能量,还可以解馋。

  4、饮食多样化

  每顿正餐都要精心准备,保证蛋白质、碳水化合物、脂肪,及微量元素的足够摄入。主食以米饭、面食为主,蔬菜可以炒吃、煲汤、凉拌;多吃绿色蔬菜及豆类食物,还有瘦肉、鸡蛋、鱼、肉等;每样量不要多,吃的种类要多些,既可以保证营养全面,同时可以避免对某一种食物的偏爱,而造成食用过量。

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  【导读】孕期睡不好怎么办?很多孕妇在怀孕的过程中,承受着心理和生理的双重压力,常会引起失眠,那你知道孕期睡不好怎么办吗?下面小编就来告诉大家孕期睡不好怎么办。

  孕期睡不好怎么办

  1、拯救腰部腹部

  孕妈们在怀孕初期的时候,晚上睡觉采取仰卧的姿势会比较舒服,可到怀孕中期和后期后,肚子越来越大了就不方便仰卧了。对于这个阶段的孕妇,科学的建议是采取侧卧的姿势,而且最好是左侧睡姿,这样更有利于胎儿的发育。

  


 

  可肚子长时间侧向一边,久了也会很不舒服。如果孕妈妈晚上睡觉时用个护腰软枕承托一下腰腹部,会轻松很多,有助于入眠。妈妈睡得香,胎宝宝也会更健康。

  2、护腰睡觉踏实

  如果孕妈并不喜欢用大体积的托腹枕,觉得伸展不开,那下面介绍的这种小巧的护腰枕用起来也很舒服。睡觉想翻身时腰腹部也能托得住,不用再担心磕着碰着肚子。孕期用完,小宝宝也可以用,安全呵护喜欢翻滚的小身体。宝妈们晚上带宝宝时也能睡个踏实觉,不用担心压着小宝宝。

  3、贴身睡衣轻松舒适

  


 

  

孕期睡不好怎么办

  睡衣可以说是贴身的伴侣。一套轻柔暖和的睡衣有助于孕妈们睡眠的舒适度,提高睡眠质量,对宝宝的健康大有益处。出于实用性的考虑,孕妈选购睡衣的技巧就是,不仅在怀孕期间可以用,生完宝宝之后也能用得上。

  4、喝杯热奶助眠

  除了这些外用的助好眠的物品之外,孕妈也可以在临睡前冲一杯温热的牛奶喝。睡前一杯热牛奶,胃里暖暖的让人更好地入睡,而且还能给孕妈和宝宝提供了良好的营养成份。当然,一定不要多喝了,也不要太晚喝,不然好不容易进入睡眠就会被尿意憋醒。

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   【导读】天麻作为拥有镇痛作用的中药,一直受到人们的青睐。下面小编为大家带来的是枸杞天麻肉片汤,祛风止痛都在这一碗汤了!

   枸杞天麻肉片汤非常的养人,保健功能很强,对预防和治疗各种疾病都非常有帮助。

   枸杞天麻肉片汤

   原料

   枸杞25克,天麻25克,猪瘦肉300克,生姜2片,红枣4颗,植物油、盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖、生粉少许。

  


枸杞天麻汤的做法 祛风止痛在这一碗汤

   制作方法

   1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀,调成腌料,备用。

   2、拣选新鲜猪瘦肉,用清水洗干净,抹干水,切成薄片,加入腌料拌匀,腌透入味,备用。生姜和红枣分别用清水洗干净,红枣去核。在药材店选购已经炮制好的天麻,用清水稍冲洗。

   3、姜、植物油起锅,爆炒肉片,加入适量清水、生姜片、红枣、构杞和天麻,先用文火煲开,然后改用中火继续煲30分钟左右,以少许盐调味即成。

  


枸杞天麻汤的做法 祛风止痛在这一碗汤

   天麻的功效与作用

   天麻在我们生活中是一个很重要的存在,不仅因为它是中医中的一味药,还是对于一些疾病有着使患者镇静的作用;并且其能够增加脑部的供血量,降低脑血管阻力,对心脏缺血也有着一定的保护作用。

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   天麻为多年生草本植物,分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻,是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻泡酒有哪些配方,如何服用及主治功效?

   天麻酒方1

   【配方】天麻(切)二两,牛膝二两,附子二两,杜仲二两。

   【制法】上药细剉,以生绢袋盛,用好酒一斗五升,浸经七日。

   【主治】妇人风痹,手足不遂。

   【用法】每服温饮下一小盏。

   说明:《普济方》注本方出十便良方。天麻石斛酒——(手足不遂)

   天麻酒方2

   【配方】石斛、天麻、川芎、仙灵脾、五加皮、牛膝、萆、桂心、当归、牛蒂子、杜仲、制附子各20克,虎胫骨(涂酥炙黄)32克,乌蛇肉(微炒)、茵芋、狗脊、丹参各20克,川椒(去目闭口者微炒出汗)25克,好酒1.5公斤。

   【制法】将上药共捣碎细,用酒浸于瓮中蜜封,7宿后即可开取饮用。

   【主治】中风手足不遂,骨节疼痛,肌肉顽麻,腰膝酸痛,不能仰俯,腿脚肿胀。

   【用法】每日1小杯,不计时候温饮,常令有酒力相续。

   天麻灵脾酒3——(半身不遂)

   【配方】仙灵脾、明天麻、独活、制附子、牛膝、桂心、当归、五加皮、川芎、石斛、茵芋、萆、狗脊、海桐皮各30克,虎胫骨60克,牛蒡子、苍耳子、川椒(炒出汗)各30克,好酒2公斤。

   【制法】将上药共为粗末,以生白布袋盛,用酒浸,密封,7日后即可开取饮用。

   【主治】中风半身不遂,肢节疼痛无力。

   【用法】每日温饮1-2杯,不拘时候,常令酒气相续,酒尽再添,以药味薄即止。

   [配方] 天麻、牛膝、制附子、杜仲各60克,白酒1500毫升。

   [制法] 将前4味切碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封

   浸泡7天后,过滤去渣,备用。

   [功用] 扶风通络、温肾壮腰。

   [主治] 妇人风痹、半身不遂。

   [用法] 口服。每次温服5—10毫升,日服2-3次。

   [附记] 引自《普济方》。验之临床多效。

   天麻酒方4

   方药:天麻15克,蕲蛇12克,羌活、五加皮、秦艽、当归各6克,红花9克,防风3克,白酒1000毫升。

   制法:将以上8味药捣碎,置容器中,加入白酒,密封。浸泡14天后,过滤去渣,即成。

   功用:祛风湿、活血通络。

   主治:风湿性与类风湿性关节炎及关节疼痛等。

   用法:口服。每次服30~60毫升,每日2次。

  
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  【导读】孕妇能吃天麻吗 为什么?天麻对头痛和头晕有很好的疗效,那么孕妇能吃天麻吗?为什么?下面就随小编一起来看看孕妇能吃天麻吗的回答吧!

  天麻,又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症,是名贵中药。

  孕妇可以吃天麻吗?

  孕妇不能吃天麻。

  孕妇吃天麻的危害:

  1、导致上火

  据了解,天麻具有很好的治疗头痛的效果,所以很多孕期患有头疼的妈妈们都很想吃点天麻来缓解头痛的症状,天麻虽然对缓解头疼具有很好的疗效但是孕妇是不宜吃天麻的哦,孕妇吃天麻很容易诱发上火等不良反应,所以天麻并不适合孕妇食用。

  2、导致流产

  孕妇吃天麻除了容易上火之外还有哪些危害?孕妇吃天麻的危害二就是会增加孕妇流产的几率,前面我们也有介绍因为天麻具有很好的活血通经的效果,所以孕妇一旦食用的话就很容易导致胎动频繁从而诱发流产的危险。

  3、导致过敏

  孕妇吃天麻还有一大危害就是会出现孕妇过敏的现象,尤其是本身就属于过敏体质的孕妇建议还是不要轻易尝试,因为天麻内含有天麻苷、香荚兰醛两种过敏原孕妇一旦食用很容易诱发过敏。

  

  

孕妇能吃天麻吗

  4、导致早产

  天麻虽然是一剂很保健的中药药材,但是因为天麻毕竟是属于中药而且还具有很好的活血痛经的效果,所以如果是孕晚期的孕妈咪们误食的话就会增加胎儿早产的几率,所以不管从孕妇还是胎儿的健康角度出发孕妇都是不适合吃天麻的。

  产妇可以吃天麻吗?

  慎吃。

  天麻有祛风、定惊之功效,主治头昏、眼花,神经衰弱,风寒湿痹,四肢拘挛,小儿惊风等症。不是治病需要,产妇最好不吃。

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   【导读】天麻禁忌有哪些?天麻煮多长时间为宜?天麻为多年生草本植物,是一味常用而较名贵的中药,天麻在二千多年前就已入药。临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著,故常被人当成补药服用。

   天麻是一味常用而较名贵的中药,其性辛、温、无毒,有抗癫痫,抗悸厥,抗风湿,镇静,镇痉,镇痛,补虚,平肝息风的功效。临床证明,天麻对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。

   天麻的禁忌:服药期间忌过食辛辣助火之品;对其过敏的患者禁用。

   天麻不适宜吃的患者:孕妇慎用。小孩请在医生指导下使用。

  


天麻禁忌 天麻煮多长时间为宜

   在使用天麻煎煮时,也应当了解天麻的煎煮方法,不宜煎煮时间过长。由于中药材大都是生药,多附有泥土和其他异物,或有异味,或有毒性,或潮湿不宜于保存等,经过一定的炮制处理,可以达到使药材纯净、矫味、降低毒性和干燥而不变质的目的。

   《本草衍义》有天麻须别药相佐使,然后见天麻禁忌天麻煮多长时间为宜其功的记述。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药。如半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。另外,天麻煎煮时间要短。这是因为天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。

   另外,天麻服用时也有一些禁忌。如凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果。

  
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   【导读】天麻是著名的中药材,早在二千多年前就已入药。富含天麻素,香荚兰素,蛋白质,氨基酸,微量元素。其性辛、温、无毒,有抗癫痫,抗悸厥,抗风湿;镇静,镇痉,镇痛,补虚,平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕,肢体麻木,癫痫抽搐,破伤风。头昏眼花,神经衰弱,风寒湿痹,小儿惊风等症。临床应用证明,对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。

   天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型:

   一、肝阳上亢型,表现症状:头痛头晕同时出现;

   二、痰浊中阻,表现症状:经常感觉头偏沉;

   三、肾虚病人,表现症状:头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

  


天麻炖乌鸡

   天麻炖乌鸡的特色:首先,乌鸡是不要放血的,因为乌鸡血有很好的滋补作用。天麻炖乌鸡是云南一道传统菜,用天麻炖过的乌鸡,没有怪味,云南特产天麻对头痛、头昏、眩晕、偏头疼等症状的治疗作用都融入此菜中。而乌鸡的舒经活血、调节内分泌等功效又对女性大有益处。

   天麻炖乌鸡的制作材料:

   主料:乌鸡、天麻。

   天麻炖乌鸡的做法:

   (1)乌鸡用开水焯过,除去腥气。

   (2)把葱、姜和天麻塞进乌鸡肚子里。

   (3)将乌鸡放进沙锅里炖,直至鸡肉炖烂。

  
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  【导读】食道癌患者应该改吃什么?食道癌是一种非常恶性的肿瘤,它是一种非常可怕的疾病,所以它的饮食很重要,那么食道癌患者应该改吃什么?一起和小编去看看食道癌患者应该改吃什么的介绍吧!

  食道癌患者应该改吃什么

  1、甲鱼

  能滋阴养血、补虚抗癌。适宜多种癌症病人服食,诸如肺癌、胃癌、恶性淋巴瘤、脑肿瘤等。

  2、猴头菇

  它属真菌类食品,能利五脏、助消化,常食能增强肌体免疫力,延缓衰老,从中提取的多肽类物质,对消化系统的癌肿有抑制作用,并能改善人体健康状况。

  


 

  3、酸牛奶

  食道癌病人还可多吃酸牛奶,因为它含有丰富的蛋白质和维生素a,不仅能补益身体、增强体质、提高机体免疫系统功能、有效地抗御癌症,同时还能影响致癌物质的代谢途径,与致癌物质有生物桔抗作用。适宜防治癌症或癌症患者放疗、化疗后服食。

  4、薏仁

  这是一种常用的中药,含有蛋白质、脂肪、维生素b1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质,具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用,特别是能抑制癌细胞繁殖。

  


 

  

食道癌患者应该改吃什么

  5、胡萝卜

  富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。

  结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多中医养生的介绍吗,请继续关注6681养生网哦!

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  【导读】五味子治咳嗽的禁忌,五味子算是一种比较常见的中药材了,它有很多的功效,治疗咳嗽就是其中一种,那么五味子治咳嗽的禁忌有哪些?一起和小编去看看五味子治咳嗽的禁忌的介绍吧!

  五味子治咳嗽的禁忌

  清代叶天士为一代宗师,每因虚劳喘咳方中用五味子,屡遭徐灵胎之评责。可见五味子虽为治病良药,若要投遣得当,亦非易事。

  五味子秉酸收之性,有敛肺保肾之功。因其酸敛,则有凝痰、滞邪、聚火之弊。是故五味子所治之咳,乃肺肾不足、元气耗散之咳,取其固守金水则喘咳自止。若夫外因客邪、内缘停痰火热之类所致之喘哮咳嗽,则五味子避之犹恐不及,是为大忌者也。

  


 

  如若虚实相兼之证,必用五味子时,可与泻实之药同用,相辅而成功。仲景用五味子,每与干姜为伍者,职是之故也。如小青龙汤为风寒束表、饮停于中之喘咳;射干麻黄汤之治痰饮喘咳等皆是。

  关于五味子之适用宜忌,徐灵胎于《临证指南》之批语中言之甚详:“此老(指叶天士)于补剂中用五味子极多,以其能收摄元气归于下焦;或收敛肺气不使上逆。皆历代医书相传之法,其实皆谬也。

  


 

  

五味子治咳嗽的禁忌

  五味子专于收敛,倘有一毫风寒痰火内外之邪,用之则永远不出而成痼疾。故仲景治虚方宁用牡蛎、龙骨,从无五味者。其咳证之用五味,必与干姜同用,从无独用者,历考自知,乃千余年竟无知者,而杀人无数矣。”东垣亦曰:五味子“治咳以之为君,但有外邪者,不可聚用,恐闭其邪气,必先发散尔后用之乃良。有痰者,以半夏为伍;喘者阿胶为伍,但分量少不同耳。”两位先贤之论,言简意赅,于五味子疗咳之宜忌,已得其要领矣。

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  【导读】五味子的功效,五味子是一种非常常见的药材,但是可能很多人都没有听说过它,也不知道它的功效,那么五味子的功效有哪些?一起和小编去看看五味子的功效的介绍吧!

  五味子的功效

  五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。

  五味子味甘酸,性温,有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效,常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证。

  


 

  五味子怎么泡水喝?五味子煎煮前最好压碎,药效更显着。正如已故着名中医蒲辅周所说:“凡用北五味子,必须捣破,五味乃全。”可以取适量放入开水中冲泡。

  五味枸杞水治失眠

  五味枸杞水很适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无。此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可大大改善。取五味子二钱,枸杞三钱。枸杞洗净,切碎;五味子取药房中用醋加工好的,洗净;将材料放入保温杯中,冲入开水,待稍凉后饮用。

  


 

  

五味子的功效

  五味子西洋参茶保肺滋肾

  五味子10克,苏梗5克,西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟,去渣取液,加入适量白糖,代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤,肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

  灵脾五味子茶补肾阳

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  【导读】五味子的吃法,五味子其实并不为广大读者所知,但是它是一种非常好的中药材,能治很多疾病,那么五味子的吃法有哪些?今天就和6681小编一起去看看五味子的吃法的介绍吧!

  五味子的吃法

  方法一:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

  方法二:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

  方法三:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。 这样的功效对与女孩来说,五味子真的是女性的福音。

  


 

  方法四:还有一种很简单的方法我们一般用到五味子5克左右,西洋参大概两克,我们可以用来泡茶喝的,一般我们如果经常和这种茶的话,会慢慢的提高我么身体的免疫力的,对我们的健康很有帮助的,而且可以帮助老人调理阴虚内热,很多的不良症状的。

  方法五:五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。

  


 

  

五味子的吃法

  方法六:五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

  方法七:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

  五味子的禁忌

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  五味子糖浆的作用有哪些

  经常失眠会影响我们的正常工作和生活。经常失眠的朋友们由于白天没有精神往往导致白天精神不振,工作效率低,紧张易怒,五味子糖浆能够很好地缓解这种症状。五味子糖浆在适当剂量时,对不同水平的中枢神经系统均有兴奋作用。对健康人的中枢神经系统各部位所进行的反射性反应也均有兴奋与强壮作用。能改善人的智力活动,提高工作效率。

  


 

  能促进胆汁分泌、降低肝炎病人血清谷-丙转氨酶,对肝细胞有一定保护作用。尚能调节胃液分泌,以及增进视力、听力,提高皮肤感受器的辨别能力。

  五味子糖浆有与人参、刺五加等相似的适应原样作用,但作用稍弱。又能增强机体对非特异性刺激的防御能力。心阴不足,心悸怔忡,失眠健忘,肾气不固,遗精,尿频,或脾肾两虚,久泻不止。现代又用于无黄疸型和迁延慢性肝炎。

  


 

  

五味子糖浆的作用有哪些

  五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一。五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。

  五味子对中枢神经系统作用具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少动物自主活动,延长睡眠时间、抑制动物攻击行为,对抗电休克和化学性惊厥,作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。

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  【导读】五味子泡酒的功效,五味子酒非常盛行,其实就是用五味子和白酒一起泡在一起,它的流行是因为它的功效有很多,那么五味子泡酒的功效有哪些?今天就和6681小编一起去看看五味子泡酒的功效吧!

  五味子泡酒的功效

  现代科学研究发现,五味子中含有大量的有机酸、类黄酮、植物固醇以及维生素还有木木酚素等。木酚素具有强力复原作用,其中包含有五味子乙素以及五味子脂素等,进入身体之后不仅能够起到补气、补神还有补精的效果,有效的促进身体健康。

  五味子进入身体之后可以起到益气补肝的效果,同时还可以促进身体排除废弃物,让身体可以供给足够的氧气以及能力,长期坚持记忆力还有持久力都会更好。

  


 

  五味子在我国具有悠久的使用历史,明代的中医大家李时珍就已经将五味子的药效进行了详细的记载,他认为五味子服用之后具有补肝肾的作用,同时对于心肺、脾胃也有很不错的保健作用。平时生活中如果身体出现了实力下降、精神烦躁、咳嗽等症状,都可以讲五味子泡水喝效果非常的不错。五味子不仅可以作为药材,同时服用之后味道也非常的不错,所以也是一种常见的保健饮品材料。

  


 

  

五味子泡酒的功效

  五味子酒的制作方法

  材料:五味子、白酒

  做法:将五味子洗干净之后放入玻璃瓶中,再加上适量的白酒,最好这两种材料能够按照1比100的比例准备。将两种中药材都放好后密封,在浸泡的期间最好每天都能够进行摇动,十五天之后就可以服用。

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  五味子怎么吃

  五味子的食疗效果也非常多,有哮喘咳嗽、身体乏力、肝肺有问题都可以食用五味子,容易失眠、多梦的人也可以适当的食用它,下面我们就来看看五味子的具体食用方法,它们制作的方法虽然不同,但是功效都大体一致。

  味子食用方法

  


 

  方法一:将500克五味子和500克桂圆加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

  方法二:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

  方法三:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

  


 

  

五味子怎么吃

  方法四:五味子花粉:

  1、可用温开水吞服;

  2、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;

  3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;

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  五味子泡水喝的功效

  老中医告诉我们,日常将五味子泡水喝能够很好的增强身体免疫力,并且对于脑、肝还有脾肺等功能都具有很好的促进作用。除此之外,经常服用五味子还能够起到抗氧化以及抗衰老的作用,有效的促进身体健康。除此之外,日常如果身体出现了口干舌燥、盗汗还有身体羸弱以及遗精、拉肚子等毛病,服用五味子也能够令身体恢复。下面,我们就来详细说说五味子的功效:

  


 

  第一:保护肝脏

  现代医学研究发现五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等,这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用,所以对于肝脏细胞具有很好的保护作用,抑制化学物质在我们的身体出现转氨酶的释放,降低细胞的活性。除此之外,五味子还具有增加肝脏解毒能力的作用,令身体更加健康。

  第二:敛肺止咳

  


 

  

五味子泡水喝的功效

  在我国的古代,如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况,可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用,具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。

  科学家在动物的身上进行实验发现,五味子中所含有的五味子素具有很好的兴奋呼吸的作用。另外,五味子中含有一定的酸性成分,在进入身体之后能够有效的起到祛痰还有镇咳的效果,除此之外,还能够有效的治疗慢性支气管炎。

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   【导读】五味子是一种功效十分好的一种中草药,我们虽然是比较的额陌生,但是对于很多中医来讲是比较的熟悉的,因为这种中草药是比较的常用的一种,那么我们在了解关于这方面的知识的时候一定要多了解诶关于方面的一些知识的,这是关于这方面的一些相关的知识的介绍的,大家在了解关于这方面的一些内容的时候就要多仔细的了解。

   1、五味子:落叶木质藤本。幼枝红褐色,老枝灰褐色,稍有棱角。叶柄长2-4.5cm;叶互生,膜质;叶片北五味子倒卵形或卵状椭圆形,长5-10cm,宽3-5cm,先端急尖或渐失,基部楔形,边缘有腺状细齿,上面光滑无毛,下面叶脉上幼时有短柔毛。花多为单性,雌雄异株,稀同株,花单生或丛生叶腋,乳白色或粉红色,花被6-7片;雄蕊通常5枚,花药聚生于圆柱状花托的顶端,药室外侧向开裂;雌蕊群椭圆形,离生心皮17-40,花后花托渐伸长为穗状,长3-10cm。小浆果球形,成熟时红色。种子1-2,肾形,淡褐色有光泽。花期5-6月,果期8-9月。

  


五味子的种类 怎么来分辨不同种类

   2、华中五味子:落叶藤本。老枝灰褐色,皮孔明显,小枝紫红色。叶互生,纸质;叶柄长1-3cm,带红色;叶片倒卵形、宽卵形或倒卵状长椭圆形,通常最宽处在叶的中部以上,长4-10cm,宽3-6cm,先端短尖或渐尖,基部楔形或圆形,边缘有疏生波状细齿,上面绿色,下面淡绿色,侧脉4-6对,网脉较明显。花单性,雌雄异株,花橙黄色,直径1.2cm,单生或1-3朵簇生于叶腋,花梗细,长2-4cm,花被5-8,排成2-3轮;雄蕊10-19,南五味子

   着生于倒卵形的花托上,花丝短,花药先端平截;雌蕊群近球形,心皮30-50。果序长3.5-10cm,小浆果球形,成熟后鲜红色。种子2,肾形,长约3mm,种皮在脊背上有少数瘤状点。花期4-6月,果期8-9月[2]。

  
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   【导读】五味子价格有哪些,五味子成本是多少,下面小编为你详细介绍。五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。

   有与人参相似的适应原样作用,能增强机体对非特异性刺激的防御能力。能增加细胞免疫功能,使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强,故具有提高免疫,抗氧化、抗衰老之功效与作用。对金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。

   五味子价格也开始走低,每公斤5元钱。

  


五味子价格 五味子成本是多少

   细看摊上的五味子,质量很好,颗粒饱满,颜色透着成熟的红色,每公斤价格也从16元钱直降到了5元钱。商贩介绍说,这是山上采摘的五味子,前段时间没成熟好,但现在上市的都是十分熟的,若不尽快出手,很容易腐坏,如果晾晒成干品,又怕长霉绿,所以便低价出手了。

   市农委专家介绍说,这个价位的五味子,应该是农民自已上山采摘的,除了人工外,没有其他成本,因此可以便宜卖。若是栽种品,这个价格可是要赔本的。

   以上关于五味子价格介绍的这些非常详细的分析和介绍,是不是都还可以给朋友们非常不错的一些参考呢?这些都非常的重要,希望可以得到各位的认可。

  
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   【导读】五味子功效与食用方法.顾名思义五味子是一种具有辛、甘,酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一两种药味的中药材当中,实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾发挥平衡作用。在韩国些地区的餐桌上少不了两件宝.一是泡菜,而另一个就是五味子。护肝小秘方:五味子泡水喝

  


五味子功效与食用方法

   五味子功效与食用方法

   五味子味酸、性温,归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。临床上主要用于肺虚久咳及肺肾不足之喘咳;阴虚盗汗或气虚自汗;津伤口渴、多汗、气短等;精滑遗不止,遗尿;阴血不足之心悸、虚烦不眠、多梦、怔忡等。

   现代药理学证实,五味子含挥发性成分、木质素类和有机酸类,瘦身霜排行榜亦含柠檬酸、叶绿素、甾醇、糖类、树脂、鞣质、维生素C及维生素E等。五味子能调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程,并使之趋于平衡;有一定的镇痛、安定和解热作用;能强心,对血压有双相调节作用;能镇咳、祛痰,并有明显兴奋呼吸的作用;有良好的保肝、抗溃疡、有抗氧化作用;对各种病菌均有抑制作用,并有一定的抗病毒能力。

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   【导读】五味子的食用偏方?五味子适合人群有哪些?中医认为,五味子温;酸、甘;归肺、心、肾经,用五味子泡水喝,可护肝脏。因此,专家建议,人们可常用五味子泡水喝,有肝炎病史及脂肪肝等肝病患者也可用五味子泡水喝,以起到辅助治疗的作用。

   五味子的食用偏方

   1、五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

   2、辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

   3、五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

   4、五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

  


五味子的食用偏方 五味子适合人群

   5,生脉散:人参10g,麦门冬15g,五味子6g.加水煎汤服。源于《内外伤辨惑论》。本方以人参益气生津,五味子益气生津、敛肺止汗,麦门冬养阴生津。用于气阴不足,体倦自汗,短气懒言,口渴咽干,脉虚无力;或久咳伤肺,气阴两伤,干咳短气,自汗。

   6,五味子散:五味子18g,吴茱萸6g.一同炒香,研为细末。每日2次,每次6g,米饮送服。

   五味子适合人群:

   1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。

   2.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。

   五味子食疗作用:五味子味酸,性温;归肺、心、肾经;敛降

   具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心安神的功效。

   主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿,久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。

  
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   【导读】五味子对不少人来说可能既熟悉又陌生,它的好处其实很多,可以补肾固精,还能治疗失眠。今天小编就来讲讲五味子茶的做法,五味子就该这样吃!

   五味子茶

   原料:五味子15克 、冰糖30克。

   【方名】五味子茶

  


五味子茶的做法 五味子就该这样吃

   【出处】《食物中药与便方》

   【功用】效用:养心安神,补助金肾涩精。用治心肾气虚、早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。此外,还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。

   【主治】传染性肝炎,谷丙转氨酶居高不降,口干欲饮,或伴盗汗,湿热症状不显。

   【制法】将五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡,1日2~3次

  


五味子茶的做法 五味子就该这样吃

   【宜忌】湿热症状明显者不宜应用。

   五味子怎么吃最好

   方法一:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

   方法二:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

   方法三:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

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  【导读】黄芪和什么泡水喝能补气血,众所周知,黄芪是一种可以补气血的药材,但是如果加一些别的药材效果会更好,那么黄芪和什么泡水喝能补气血?一起和小编去看看黄芪和什么泡水喝能补气血的介绍吧!

  黄芪和什么泡水喝能补气血

  当归、黄芪、大枣可以一起泡水喝,能起到补气、养血的作用。还能增强抵抗力和免疫能力,有强壮身体的作用,适合气虚阳虚的人用。

  意见建议:建议根据自身情况泡水喝,如出现便秘、口腔起泡等上火症状,应及时停服。祝健康!

  服用黄芪的配伍应用:

  1、阴虚患者使用黄芪,必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

  


 

  2、湿热患者必须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等。

  3、热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

  推荐黄芪食疗方

  1、黄芪配乳鸽补气定喘

  


 

  

黄芪和什么泡水喝能补气血

  材料:灸黄芪45克,乳鸽1只,料酒,姜末,葱花,精盐各适量。

  做法:先将灸黄芪洗净切片,乳鸽宰杀后洗净,和黄芪片放入炖盅里,加入调料,隔水小火煨炖1.5小时,喝汤吃肉。

  功效:补气定喘,适宜于肺气不足型支气管哮喘患者食用。

  2、黄芪配枳壳山楂补脾升阳

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  黄芪是什么

  黄芪的这股清香绵软之气,带着一股缓缓流通之势,与人体土气雍容缓和的特性也是非常接近的。所以用黄芪来补气就是很自然地事情了。

  临床常用的黄芪饮片,多是斜切片,这样的切片,更有利于黄芪药气的溶出,所以药效相对圆切片更好一些。比较好的黄芪饮片,是淡淡的黄白色,有一股淡淡的清香,拿一片捏在手里,软软的,柔韧性很好,这种绵软的感觉越好,说明黄芪的气越柔和,因此质量好的黄芪又被称作绵黄芪。

  

  肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重。如果必须服用黄芪,一定要配伍运用。

  阴虚的表现:

  


 

  

黄芪是什么

  有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。湿热的表现:有口苦、口干、舌苔黄腻等。热毒炽盛的表现:有各种化脓性感染,如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等,表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等。

  阴虚患者使用黄芪,必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

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  黄芪可以长期吃吗

  黄芪是能够长期泡水喝的。黄芪能够缓解我们人体因为营养不良所造成的水肿情况,而且对气血两亏的患者确实是有治愈的效果。

  长期一天用3-8g黄芪泡茶喝,没有什么副作用。黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化,促进红、白细胞的生成,使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加,可明显提高人体的免疫力。另一方面,能改善人体的新陈代谢,有强心、抗衰老的作用。

  


 

  黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力。所以饮用黄芪茶,可明显地增强体质,提高人体的免疫力,达到“有病治病,无病强身”的目的。正因其有治病强身的功能,故将黄芪茶又称作“黄芪健身茶”。

  不过你在泡黄芪的时候,一定要使用刚烧开的开水,这样泡的话才能够将要为泡出来,而且药效也才能够被我们吸收,对于我们人体的效果你比较的好,不过你在疾病治愈期间,一定不要食用禁忌的食物,而且平时也不要多喝酒,在自己的空余时间时,也应该多做一些增强体质的运动。

  


 

  

黄芪可以长期吃吗

  而且黄芪这种中药在服用的时间选择上也是有讲究的了哦,一般来说,最佳的服用时间就是早上了,可以在早上吃过早餐后当茶饮用,临睡前不建议饮用,我们服用黄芪是会出现提神醒脑作用的了,会影响我们的睡眠状况哦,而且大家都知道在秋冬季节的时候,我们是比较容易感冒的了,因此我们在这时候是非常适合泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟,之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。

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  黄芪泡水喝的功效

  第一:强壮身体

  科学家曾经做过时间,让动物服用黄芪水。结果发现,服用黄芪水之后的动物,体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多,并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长,并且日常的尿液也增加了。

  


 

  第二:治疗身体困倦、气短的情况

  在中医方面认为,日常多喝黄芪水,精神会变得更好,气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服,还能够有效的增强身体免疫能力,有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟,用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。

  第三:治疗高血压

  


 

  

黄芪泡水喝的功效

  很多高血压患者,特别是老年患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

  四:缺铁性心脏病

  如果患者患有缺铁性心脏病,那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮,然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验,发现黄芪和丹参片进行对比,发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外,还能够有效的改善许多临床的客观指标,对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处,能够有效的缓解心绞痛的情况。

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  【导读】黄芪与炙黄芪的区别,在我们的现代生活中,中药已经越来越贴近我们的生活了,其中黄芪和炙黄芪更是在中药中非常的有名,那么黄芪与炙黄芪的区别有哪些?今天就和6681小编一起去看黄芪与炙黄芪的区别吧!

  黄芪与炙黄芪的区别

  生黄芪、炙黄芪两者是不一样的,那么它们之间有什么区别呢?下面妈网百科详细为你分析。

  1、生黄芪的名称有非常之多,比如黄耆,棉芪,绵芪,绵黄芪,北芪等等,而且也分很多种类别,为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为国家三级保护植物。中药材生黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

  


 

  生黄芪是补气的,比如说话没劲,走路没劲,脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。生黄芪能补一身之气,比如上半身气虚可以用生黄芪,下半身气虚也可以用生黄芪。生黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

  2、炙黄芪是传统黄芪炮制而成的,是将生黄芪切片,加蜂蜜炒制而成,炮制较为粗糙,劳动强度大。炙黄芪,长于补气生血,适于肺虚气短,气虚血弱,气虚便秘,医生常常给“中气不足,脏器下垂”的患者使用。

  


 

  

黄芪与炙黄芪的区别

  炙黄芪重在补气升阳,在黄芪的诸炮制品中应用最多,由于饮片的临床需求量大,炮制研究也就尤受重视。如传统方法的改进、炮制温度、炮制时间、辅料用量、成品质量分析等研究报道较多。

  生黄芪有什么功效与作用?

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  【导读】黄芪泡水喝的禁忌,黄芪如果用来泡水可以起到调理气虚,美容养颜的功效,但是用黄芪泡水也有一些副作用,那么黄芪泡水喝的禁忌有哪些?今天就和6681小编一起去了解一下黄芪泡水喝的禁忌吧!

  黄芪泡水喝的禁忌

  很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用,特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡,这样不仅能够增强体质,气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克,并且分为两三次服用,避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量,那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

  


 

  老中医告诉我们,其实黄芪泡水喝并不会产生副作用,但是为什么有些人在过量服用之后身体会出现不适的情况呢?这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态,这就导致各种身体不适情况的出现。

  黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况,但是如果平时过量服用了黄芪水,那么不仅不能够改善头晕眼花的情况,反而会导致病情价值,也就是头晕更加严重,记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药,如果过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

  


 

  

黄芪泡水喝的禁忌

  虽然我们说想要获得最好的保健效果每天要服用一杯黄芪水,但是这个黄芪水最好能够分为两三次服用,千万别一次性喝完。另外,每次黄芪泡水最好能够控制在15克左右,但是网上有些方子中建议是使用20~30克左右,这一定要具体情况具体分析。另外,黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的,如果是泡水那就是上文所说的15克,如果是熬粥,那么最好使用50克左右。事实上,无论你是熬粥还是泡水,黄芪的使用量都是具有明确规定的,千万不要超量哦!

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  【导读】黄芪的功效与作用有哪些?黄芪是一种非常普遍的中药材,那你了解黄芪的功效与作用都有哪些吗?下面小编就来告诉大家究竟黄芪的功效与作用有哪些。

  黄芪的功效与作用

  黄芪作为药用已有2000多年历史,具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效。《本经》记载其“主痈疽,久败疮,排脓止痛。补虚,小儿百病。”《日华子本草》记载其“助气壮筋骨,长肉补血。”临床上常用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、血虚萎黄、内热消渴等症。

  


 

  黄芪最具代表性的补气固表功效已得到现代研究的证实,其所含的黄酮、皂甙类、黄芪多糖等具有强心、保肝、利尿、增强免疫功能、抗衰老、抗应激、降压、增强造血功能和较广泛的抗菌作用。除了补气之外,黄芪在改善心脏疲劳衰竭方面的作用更明显。

  心功能会随着年龄增长而减弱,并受多种因素影响,导致心脏受损,如风湿性心脏病、冠心病等,久之引起心脏功能的衰竭。心衰属中医“惊悸怔忡”“胸痹”“喘咳”“水肿”“虚劳”等范畴,究其原因多是因劳倦过度、病后失调、忧思内伤等而伤人体正气,耗竭心力。从中医的角度来看,心衰大致分为3型:1.心肺气虚型,治疗以补益心肺、活血化瘀和化痰为主;2.气阴两虚型,治疗以益气敛阴、活血养心为主;3.阴阳俱虚型,治疗以补气回阳、益阴固脱为主。临床上根据不同症候,常用养心汤、生脉饮合炙甘草汤、真武汤合四物汤、参附龙牡汤等方。在这些方剂中,都少不了黄芪。

  


 

  

黄芪的功效与作用

  黄芪也可单独使用,如有些缺氧或者中毒以及化疗引起的心衰且病情较重者,可以用黄芪50克泡水代茶饮,2周后改为30克,长期饮用者可以每日使用15克左右。对大多数人来说,黄芪没有什么毒副作用,不必过于担心其安全问题,但气滞湿阻、有食积、毒疮初起或溃后热毒尚盛等实证者,以及阴虚阳亢者,不宜使用黄芪,否则会加重病情。

  春夏之交,正是养心的好时机,大家平时可以用黄芪泡水,或与红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等配成花草茶,以养心补气。这里推荐一款枸芪枣茶:黄芪10克,枸杞12克,红枣3枚,沸水冲泡代茶饮,能够增强体质,明目补血,非常适合久坐的白领人群。

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   【导读】黄芪也是黄耆,是滋补良药,黄芪有生津生血的功效,所以外科学家又称其为圣药。黄芪的功效主要有:通调血脉,排脓止痛,治脾肺虚热,温养睥胃。在我国黄芪主要分布在内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,是中医学中的良药。

   【组成】

   防己一两(12g),黄芪一两一分(15g)去芦,甘草半两(6g)炒,白术七钱半(9g)。

   【主治】

   风水或风湿。汗出恶风,身重,小便不利,舌淡苔白,脉浮。

   用法:上锉麻豆大,每抄五钱匕(15g),生姜四片,大枣一枚,水盏半,煎八分,去滓温服,良久再服。服后当如虫行皮中,以腰下如冰,后坐被上,又以一被绕腰以下,温令微汗,瘥。

  


风湿病的偏方 黄芪的功效及作用

   方歌:防己黄芪金匮方,白术甘草枣生姜,

   汗出恶风兼身重,表虚湿盛服之康。

   功用:益气祛风,健脾利水。

   运用:

   1.本方治疗风水、风湿属于表虚证的常用方剂。以汗出恶风,小便不利,苔白脉浮为证治要点。

   2.若兼腹痛者,为肝脾不和,宜加白芍以柔肝理脾;喘者,为肺气不宣,宜加麻黄少许以宣肺散邪;水湿偏盛,腰膝肿者,宜加茯苓、泽泻以利水消肿;冲气上逆者,宜加桂枝以温中降冲。

   3.适用于慢性肾小球肾炎、心脏性水肿、风湿性关节炎等属表虚湿盛者。

   注意事项:

   1.若水湿壅盛,汗不出者,虽有脉浮恶风,亦非本方所宜。

   2.风邪在表,自当解外,外不解则邪不去,而湿不消;欲解其外,卫又不固时,不可过发其汗,且须益气固表。

  
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   【导读】随着人们对养生的重视,黄芪这味中药也逐渐开始被人们所熟知了。那么你知道黄芪怎么选购吗?小编告诉你这样用黄芪竟还能够丰胸哦!

   误区之一:黄芪切片一定要买手工切片

   近年来,手工切片非常抢眼,菜刀切片、纯手工切片、极品菜刀切片,新词层出不穷,五花八门。黄芪的有效成分是多糖、单糖、黄酮类、胆豆碱、甜菜碱、叶酸等,从药物有效成分释放角度看,越利于有效成分释放的切片才是好切片。不论是切药机切的,还是菜刀切的,或者保健品专卖店等处卖的用机器滚筒碾压而成的切片(其实为压片),切片越薄,则越好!

  


黄芪怎么选购 这样用黄芪竟能丰胸

   其实,切药机切片、机器滚筒压片本身没有错,甚至用机器滚筒碾压而成的更容易药材有效成分的释放。说到这里,亲们自然明白,切片越薄,用开水冲泡代茶饮用,或者炖肉煲汤,有效成分更容易从药材中扩散出来,尤其日常泡水代茶饮用,片越薄则效果越好。

   黄芪日常泡水代茶饮用,片越薄则效果越好

   至于用机器滚筒碾压而成的切片,之所以不受大家欢迎,是因为这样的压片为了存放较长时间,一般都用硫磺熏过。其实,菜刀切片等手工切片,常温放置半年以上也会生虫子,减肥药热卖排行榜10强,空气湿度大的话还会霉烂。

   但是,不切片的黄芪根根放置一年以上都不会生虫子。道理很简单,黄芪根根有一层表皮保护,营养成分没有切片或者压片那样直接暴露在外面,相同条件下,自然不容易生虫,也不容易霉烂。

  


黄芪怎么选购 这样用黄芪竟能丰胸

   所以,一味地宣传"手工切片"比切药机切片或机器压片好,容易误导消费者。什么减肥产品效果好我自己看过一些卖家宣传的菜刀切片,那么厚的切片,确实很难恭维是好的切片。何况,黄芪质地坚硬,切片是非常费事的,一个人一天切不了几斤。再加上,如果切片环境卫生不达标,或者切片者患有一些传染性疾病,这样切出来的切片很难达到卫生标准。

   误区之二:黄芪切片越平整,越白净,则越好

   完全干燥的黄芪原药质地非常坚硬,是无法切片的。黄芪切片一般是在新采挖的根根晾晒一段时间,但还没有干燥的情况下切的。这样的根根,刚切后,切面干净,非常好看。但是,减肥胶囊,切后要晾干,切片失去水分,就开始皱缩卷曲,切口颜色也呈现暗褐色。切面变为褐色是很正常的变化哦,从生物化学角度讲,就是发生褐变反应。这与切开的苹果放置一段时间,切口颜色变褐色道理相似。

  
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   【导读】黄芪的泡茶功效有哪些,黄芪茶的冲泡技巧,下面小编为你详细介绍。黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

   1、黄芪茶的制法

   喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪,加上党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。

  


黄芪的泡茶功效 黄芪茶的冲泡技巧

   2、喝黄芪茶后的效果

   现在我们一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九点睡下,早上五点起身,起床后精神饱满,心情舒畅,而且增加了免疫力。不光我老伴的慢性气管炎、哮喘病有所缓解,每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。去体检,医生说我的心肺功能都很好。

   3、黄芪茶的功效

   在我国中医书里,黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。

  
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   【导读】黄芪泡水喝的功效,黄芪能抗肿瘤,下面小编为你详细介绍。黄芪,又名王孙、百药棉、箭芪,为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根,主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古等地。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。中医学认为,黄芪的性味甘、微温,有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。

   灌服黄芪的动物,增重快,血清总蛋白、白蛋白增高,游泳时间延长,尿量增加。黄芪还可降低动脉压,减慢心率,舒张冠状动脉,加强心肌收缩力,增加心输出量,防治循环衰竭。对实验性肾炎也有很好的疗效,可使肾脏病变减轻,尿中蛋白定量减少。

  


黄芪泡水喝的功效 黄芪能抗肿瘤

   黄芪在中医临床上应用十分广泛。取黄芪泡水饮用,可治身体困倦,无力,气短。取黄芪加防风、白术、甘草、生姜、大枣适量煎服,防治免疫功能低下,反复感冒。取黄芪配伍牡蛎、浮小麦、麻黄根,可治盗汗。

   以黄芪配白术、防己、生姜、大枣,可治水肿。黄芪与党参、白术、甘草、枳壳、升麻、柴胡同用,可治脱肛、子宫或内脏下垂。用黄芪配伍陈皮、麻仁、蜂蜜,可治老人或产后便秘,欲便不能。用黄芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣,既可治腹部冷痛、又可治关节、肌肉疼痛。

   以黄芪加穿山甲、皂角刺、当归、川芎、银花、白芷,可治痈疽内脓已成而不破溃。取黄芪、生薏米、赤小豆、鸡内金、陈皮,加糯米煮熟成粥食用,可治慢性肾炎、肾盂肾炎残存浮肿。但需要明确的是,脉细数、舌质红,属中医肾阴虚者,不宜服用。

  
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   日前从武汉大学医学院病理生理学系获悉,该系欧阳静萍教授和博士生吴勇等的一项课题研究首次揭示,中药黄芪对糖尿病患者具有增加胰岛素敏感性和降低血糖的作用。

  


 

   该项目通过建立遗传性糖尿病小鼠等四种不同的动物模型,经口服或腹腔注射黄芪多糖,治疗后体重、血糖和胰岛素抵抗指数均降低,还能改善糖耐量异常,减少腹部脂肪,增加胰岛素敏感性,但不影响胰岛素分泌。

   研究说明,中药黄芪抗高血糖的作用不是通过增加胰岛素的分泌或释放,而是通过增加组织对葡萄糖的摄取和利用来介导的,即通过影响受体后信号转导来发挥作用的。

   据欧阳静萍教授介绍,中药黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性,使骨骼肌细胞心肌组织葡萄糖转运蛋白水平增加,使糖原合成酶活性增加而增加胰岛素敏感性,从而发挥降低血糖作用。

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