提及减肥茶这个名词,减肥达人们肯定不会陌生。减肥茶从大体上可以分为西药减肥茶和中药减肥茶,大部分情况下是西药的效果好见效快,但是又不晓得副作用,但是中药瘦身茶,或许很多人都较少地了解过,他虽然见效慢,但是他减肥有能够养身心。今天,小编就来告诉大家几款中药减肥茶的制作方法以及功能用途。想要减肥的美眉们,可以抽空制作一款中药减肥茶哟!
六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。
制作方法:把材料洗干净之后放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。
功效:这个茶可以排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。
双花减肥茶
原料:菊花,金银花,山楂每种15克。
制作方法:将原材料放入500毫升的热水里,煮半个小时就可以了。
效果:这种茶有减脂、消暑、缓解干燥,助消化的功效。可以有效的减掉体内赘肉。
海带减肥茶
原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20-30粒。
制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里一起煮,10分钟后取出。可以饮用汤汁,也可以吃枸杞,话梅和海带。
功效:这种中药茶,减肥药排行榜第一名,将枸杞,海带和话梅调和在一起,可以消除体内堆积的脂肪,美化身体曲线,同时还可以降低胆固醇,调节血压。
活血瘦身茶
药材:玫瑰花2两,丹参2两,武靴叶少量。
做法:将玫瑰花,丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后转换成中小火,再煮5分钟就可以了。
功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。
以上就是小编介绍的几款中药减肥茶,每一款都有各自的特点,想要减肥的美眉们可以尝试制作一下哟!小编在此衷心地祝愿大家喝出好身材!
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