现在吃中药减肥已经成了年轻人的时尚减肥方式,可以减肥的中药有很多,但是哪种效果最让人满意呢?这可不好说,得按个人体质来定。今天健康网小编就为大家详细介绍几种中药,让你了解吃什么中药可以减肥!
决明子:决明子可以降低血脂和血压,促进肠胃的蠕动,更好的排出身体里的垃圾。但是小编提醒大家,如果体质是寒性身体的话就尽量少服用或者不服用,否则会伤害到身体。
绿茶:绿茶不是发酵茶,可以减肥也能够抗癌。经常喝绿茶可以抑制身体里脂肪的形成,还能够搜刮肠道里的油脂,所以想要减肥就喝绿茶吧,不过肠胃不好的人最好少喝。
薏仁:薏仁利水消肿,可以消除人体多余的水分,但是它性质很温和,一般都是搭配别的药材或者食物一起食用。副标题
茯苓:茯苓可以降低额血糖,益气补血,增强人体免疫力,用茯苓泡开水饮用可以抑制只放在肠道内生长,有效的帮助我们清理肠道。
山楂:山楂味酸,可以刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动排出身体利多于的垃圾和杂质,起到瘦身减肥效果。
首乌:首乌是一种效果很强的泻下药,可以促进肠胃的蠕动排出身体里多余的物质,小编建议肠胃不好的人最好少服用,但是减肥效果真的很好。
看了上面的资料你是否学会吃什么中药减肥了呢?其实减肥的中药还有很多种,还想了解更多关于中药减肥的知识可以看看这篇文章:让专家告诉你吃什么中药减肥
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