中药减肥是大家公认的一种甩脂好方法,那么中药减肥中哪种方法最被人们所接受和喜欢呢?当然就是自制中药减肥茶咯。这个方法轻松简单,而且制作起来也不困难,每天闲的时候就可以喝上几杯,促进肠胃的蠕动抑制脂肪的生长,让身材变得更加棒!下面健康网小编就来教大家制作吧!
姜醋红糖茶。
材料:生姜10g,醋、茶叶、红糖各5g
制作方法:将姜片用醋(米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加适量红糖。红糖也可用蜜糖代替。
山楂首乌茶。
材料:山楂、何首乌各15g
制作方法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加入适量清水浸泡2小时,接着再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。副标题
昆藻茶
材料:海藻、昆布各6g,茯苓3g,苡仁8g,乌龙茶2g。
做法:在砂锅中放入500cc水,然后放入薏仁煮15分钟以后再慢慢放入别的所有材料,接着继续煮15分钟后去掉渣饮用即可。
半夏茯苓茶
材料:半夏6g,茯苓4g
制作方法:将以上的材料放入砂锅中,倒入适量清水一起煮10分钟,可以按照个人口味加入适量蜂蜜当茶饮用。
上面教大家制作的这几道自制中药减肥茶的效果都是很棒,选择一款合适自己的进行排毒甩脂吧,绝对会让你收到意想不到的效果哦。如果还想了解更多关于中药减肥茶的知识可以看看这篇文章:2013可以快速减肥的自制中药减肥茶
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